На третий день хомячила куриную грудку, притом нормально так хомячила, вообще никакого чувства голода, пила много воды, 2 литра точно выдула, притом прочитала на сайте, что пить нужно за 30 минут до еды и через 2 часа после, так и сделала... Уж не знаю почему и как, но на утро был отвесище в 1 кг и вес стал 80,4
На четвертый день ела пшенную кашку, малосоленную... с трудом впихнула в себя 2 тарелочки этой еды за целый день, притом вторую даже не доела, воды получлось пить меньше - целый день в разъездах... Результат непонятный. Взвесилась утром вес - 80,4-80,5, взвесилась для точности минут через пять потому что они у меня в граммах почему то гуляют - 80,8... я не могла успокоится из-за этой цифры, думаю целый день полголодный и такой странный результат... короче еще через пять минут весы показали 80,0-80,1-80,2...(несколько результатов, потому что несколько раз вставала на весы, в надежде увидить какую то одинаковую цифру) странную блин у меня весы, ну и четвертый раз для верности пришлось взвешиваться, на этот раз 80,4-80,5... капец, не один раз одиноковой цифры я так и не увидела... успокоилаь, и решила, что отвеса не произошло... Сегодня буду жевать творог с молочком, права 9-ти процентной жирности, не было в супермаркете меньшей... не очень конечно диетически получается... ну завтра глянем, что скажут весы.
Вчера вечером позанималась с Джилл, что-то как то тяжко... Ладыжки очень болять, прыгать вообще больно, притом что-то странное наблюдается с грудной клеткой, когда прыгаю, я прям ее так ощущаю, очень неприятно и даже больновато... Я вот недавно заметила у себя признаки бронхита... не то, чтобы я кашляю, но каждое утро пока я неотхаркаю слизь из горло, нормально жить сложно, и в течении дня приходится это делать тоже... Блин надо что-то с этим делать... прочитала что могут от этого помочь дыхательные упражнения, нужно будет сегодня определиться какие буду делать, и с завтра начну... не хочу я к врачам, и таблетками лечится тоже не хочу, так что будем действовать иначе...
Пока нет комментариев.