Главная > Дневники > Дневник пользователя Sati48

Занятие Бодифлексом

Невозможно найти такую женщину, которая бы не хотела улучшить свою внешность в разные периоды своей жизни.
Не секрет, что сохранение фигуры для нее имеет огромное значение.
Чтобы достичь поставленной цели, женщины изнуряют себя диетами, применяют различные средства для того, чтобы похудеть, которые иногда приводят к непредсказуемым последствиям.
Те, женщины, которые имеют возможность посещать дорогие салоны, постоянно пользуются их услугами в надежде быть всегда молодой, стройной и красивой.
В итоге все это дает кратковременный эффект и может надоесть женщине.
Хочется порекомендовать очень простые, но действенные упражнения из комплекса - Бодифлекс.
Данная методика, с комплексом упражнений, направлена на поддержание тела и организма в целом, в отличном состоянии.

источник: magnit48.ucoz.ru/index/bodifleks/0-84

Тэги: красота и здоровье, фигура без диет, дыхательная гимнастика, улучшить фигуру

Рубрика: Займемся Бодифлексом

Рейтинг: +6

Sati48

28 января 2012 года

264

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/391561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Занятие Бодифлексом</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/505/">красота и здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21273/">фигура без диет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1034/">дыхательная гимнастика</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/391561/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/28/24/577241_80971-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Невозможно найти такую женщину, которая бы не хотела улучшить свою внешность в разные периоды своей жизни.<br>Не секрет, что сохранение фигуры для нее имеет огромное значение...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/391561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/391561/
              ]Занятие Бодифлексом[/url][/b][/size]
              Невозможно найти такую женщину, которая бы не хотела улучшить свою внешность в разные периоды своей жизни. Не секрет, что сохранение фигуры для нее имеет огромное значение. Чтобы достичь поставленной цели, женщины изнуряют себя диетами, применяют различные средства для того, чтобы похудеть, которые иногда приводят к непредсказуемым последствиям... [b][url=https://www.diets.ru/post/391561/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Sati48:

Холотроп
Убрать жировые отложения на бедрах.
Заняться Бодифлексом с единомышленниками.
Почему мы начинаем полнеть.
• Занятие Бодифлексом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Комментарии:

lexsusha

28 января 2012 года

мне нравится бодифлекс и был хороший результат , когда занималась... Думаю снова начать

Ответить

Cemm

4 февраля 2012 года

Год назад я занималась бодифлексом. Всего 15 мин. в день, утром. На диете не сидела. Чувствовалась такая легкость в организме. Легкие как будто развернулись и дышать стало легко.

Ответить

Sati48

(автор поста)

4 февраля 2012 года

Я занималась Бодифлексом ровно три месяца.Постепенно выполняла все упражнения,научилась правильно дышать.Все было прекрасно,вес немного уменьшился и стоял на месте. Фигура стала лучше,все домочадцы заметили. Остановилась из-за того,что почему - то сантиметры не стали больше уменьшаться. все стояло на одном месте.Единственное,что я приобрела от этих упражнений,это то,что не стала простывать,насморка почти вообще не бывает. Когда чувствую нехватку воздуха,стоит сделать дыхательное упражнение и все встает на свои места.

Ответить

Наталия_77

4 февраля 2012 года

Я занимаюсь бодифлексом

Во-первых, утром получаешь заряд бодрости, съедаешь меньше по объему. Во-вторых, у меня улучшилось состояние кожи (упражнение "Лев", наверное, действует). В-третьих, удачный вид гимнастики для просыпающегося организма, я заниматься могу только утром, на хорошие силовые нагрузки с утра я не способна. Поэтому утро начинаю с бодифлекса. Очень рекомендую.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)