ОТЧЕТНАЯ ТЕМА для участников флай-полета ЯНВАРЬ

Рада приветствовать вас в Отчетной теме!


Продолжаем наш полет и я надеюсь на то, что вы все сможете летать, писать, получать полезную информацию и применять ее на деле!

Куда бы вы не пошли, где бы вы не были, я желаю вам УДАЧИ!


Отчитываться нужно по следующей форме:

Обязательные пункты для отчета - для всех без исключения!!!
1. Указываем день полета
2. Состояние раковины
3. Настроение
4. Задание дня
5. Расхламление или Работа в Зоне
6. Баловство
7. Спорт


Необязательные пункты - для опытных Флай Леди и тех, кто желает
8. Привычка месяца
9. Задание Келли
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ
11. Дополнительное задание

ВНИМАНИЕ! Если расхламление не закончено, то работу в зоне не выполняем! Вначале полностью расхламляемся! Хорошо? Задание Келли выполняют те, кто летает не в первый раз, новички его выполняют по желанию

Приветствуются отчеты с фото!!!

Вопросы по флай-полету можно задать тут: https://www.diets.ru/post/371629/


За каждый день будете получать оценочки
отчет предоставлен
отчет с фото
отчета нет



Список участников
1. Permanenta
2. Ognevka
3. Лася
4. Cristinas
5. Davira
6. Slastenak
7. Малышка
8. nika777
9. Милия
10. clever-beautiful
11. Аленушка Щ
12. tasha3107
13. Olya_krasotka
14. 1980nata
15. katerinka75
16. ЛИЯ-ЛИЯ
17. Нюрка
18. uchastok
19. Кошка Мёбиуса
20. TaTuLa
21. lubavaan
22. Оля Николаевна
23. JLO
Рейтинг:  +25
mivona
12 января 2012 года 3 1625 603
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ОТЧЕТНАЯ ТЕМА для участников флай-полета ЯНВАРЬ
Рада приветствовать вас в Отчетной теме!
Продолжаем наш полет и я надеюсь на то, что вы все сможете летать, писать, получать полезную информацию и применять ее на деле!
Куда бы вы не пошли, где бы вы не были, я желаю вам УДАЧИ!
Отчитываться нужно по следующей форме:
Обязательные пункты для отчета - для всех без исключения!!!
1. Указываем день полета
2. Состояние раковины
3... Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб Стройнеющих Домохозяек":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4


16 января 2012 года
+1
16.01. Полет нормальный.
1. Раковина чистая
2. Настроение позитивное (довольна собой, что все получается)
3. Ванна надраена, вымыта раковина, зеркало начищено, полочка под зеркалом намыта.Дверь вымыта.
4. Протерла телевизор и монитор компа в комнате, собрала и убрала елку. Почистила клетки грызунам.
5. Подготовила одежду (немного погладила).
6. Немного отжалась, покачала пресс и помахала ногами.
7. Маска для волос, душ, крема и лосьоны.
8. Книгу читаю.
9. Счас чуток читну и буду ложиться спать

18 января 2012 года
+1
tasha3107 пишет:
Книгу читаю.
дочитала?

18 января 2012 года
+1
пока еще нет, но скоро закончу

18 января 2012 года
+1

17 января 2012 года
+1
День 17. Задание дня - Определяем время отхода ко сну!

17 января 2012 года
+1
17 января....
1.Раковина чистенькая
2.Настроенице позитивненькое
3.Работа в зоне:сегодня помыла плитку в ванной и туалете
4.Задание Келли:вытяжка чистая,светильники протёрла
5.Спорт....у меня Временное освобождение))))
6.Баловство масочка для лица распривающая
7.Задание дня:моё время 23.00,я стараюсь всегда ложиться в 23.00,ну бывает +,- 15 минут

18 января 2012 года
+1

18 января 2012 года
+1
летюююю...

17 января 2012 года
+1
1. Указываем день полета
2. Состояние раковины
3. Настроение
4. Задание дня - время отхода ко сну!!!!
5. Расхламление или Работа в Зоне

6. Баловство
7. Спорт

Необязательные пункты - для опытных Флай Леди и тех, кто желает
8. Привычка месяца
9. Задание Келли
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ
11. Дополнительное задание

18 января 2012 года
+1
17.01
2. раковина блястит!
3. настроение - сплошной позитив - снегопад ... чистила снег 24 часа и развлечение, и фитнес и работа
4. решила ложиться спать в 22.45! (если не на рабочих сутках, конешно!)
5. работы в Зоне не проводились - сутки на работе
6. Баловство: вяжу себе жилетик в перерывах между чисткой снега
7. пресс, ноги и отжимание в 6.30 утра перед работой
8. привычка месяца - раковина сияет!
9. - задание Келли - невыполнимо (у меня нет светильников в ванной - только лампочка Ильича )
10. сон с 22.45 до 6.00
11 кровать заправлена: , коврик в ванной постиран:

19 января 2012 года
+1

19 января 2012 года
+1
1. День второй, полет нормальный
2. Вместо раковины улыбается умывальник
3. Настроение среднее, из-за погоды раскапризничался сына, пришлось забрать пораньше из садика, переживала
4. Время определено 23:00; уснула раньше, вместе с сыном
5. Немного порасхламляля ванную
6. Баловство -- не успела, уснула. А была запланирована горячая пенная ванна
7. Спорт -- собирали с сыном мебель
8. Привычка месяца -- отрабатываю на умывальнике
Рутинки сделаны

19 января 2012 года
+1
lubavasan пишет:
Немного порасхламляля ванную
что именно сделала?

19 января 2012 года
+1
У меня в ванной большой подоконник -- вечный хотспот -- выбрасывала с него лишнее (практически не глядя ) А то туда все "нужные вещи только складываются и практически никогда не берутся. Этакий "бермудский треугольник"

20 января 2012 года
0

17 января 2012 года
+1
1. 17 день
2. Сейчас гляну! Уже чистая.
3. Настроение хорошее. Пребываю в размышлениях, как бы все успеть!
4. Очень хочу отправиться спать в 23:30 и буду усиленно к этому стремиться.
5. Нашла одну пустую упаковку лака для волос - в мусор!
6. Вечерком будет маска для волос https://www.diets.ru/post/71034/
7. Покачала пресс, утром была прогулка быстрым шагом.
8. Раковина чистая каждый вечер.
9. Постирала занавеску в ванной

и постирала коврик

10. Протерла стиральную машинку, "прогнала" ее вхолостую с лимонной кислотой, протерла сушилку.

а еще хочу поделиться своей вешалкой для полотенец: идеальная для нашей семьи, 5 деток - 5 крючков!


Пока девочки! Завтра постараюсь сделать задания, но нужно утром поехать с мужем - он сдает кровь маленькой девочке, больной лейкомией, у которой редкая, как и у него, группа крови. На это уйдет 2-3 часа.

17 января 2012 года
+2
Молодец муж, я тоже не так давно сдавала....очень важное дело можно и пропустить задания.....

17 января 2012 года
+1
Спасибо! И Вы молодец, ведь столько людей нуждается в нашей помощи! Когда наш сын был болен раком и ему делали несколько переливаний крови, то мы были очень благодарны тем людям, которые ее сдали.

17 января 2012 года
+1
ChristinaS пишет:
он сдает кровь маленькой девочке, больной лейкомией, у которой редкая, как и у него, группа крови
какие же вы молодцы!!! Тем более на такое благое дело!!!

17 января 2012 года
+1
Спасибо, мы просто платим добром за добро (смотри ответ выше)

17 января 2012 года
0

17 января 2012 года
+1
как у тебя чисто. все сверкает!!!
ChristinaS пишет:
он сдает кровь маленькой девочке, больной лейкомией, у которой редкая, как и у него, группа крови.
он делает великое дело!!!

17 января 2012 года
+1
Спасибо!

17 января 2012 года
0
1. 17 января
2. Состояние раковины - улыбается
3. Настроение - великолепное
4. Задание дня:время для сна определено, через 14 минут вперед, в объятия подушки
5. Расхламление или Работа в Зоне: прогнала машинку с лимонной кислотой, протерла полочки над ванной
6. Баловство: Маска для лица, мой рецепт в 17м дне
7. Спорт: пресс, упражнения для косых мышц и обруч
8. Привычка месяца- прививается
9. Задание Келли: светильник чист, вытяжку оставила для мужа бонус - купила пыле-метелку себе в подарок (забыла как называется , такой разноцветный пушистик )
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ: трачу на сон не менее 7 часов!!
11. Дополнительное задание: СТИРКА НЕДЕЛИ выполню в пятницу

17 января 2012 года
0
Милия пишет:
разноцветный пушистик
дестер!!!! это любимый предмет флай леди

18 января 2012 года
0
ой, неправильно я твоего пушистика обозвала - он дАстером зовется

18 января 2012 года
0

17 января 2012 года
+1
17 день
раковина блестит
настроение хорошее
спать ложусь всегда рано, за редким исключением
работа в Зоне постирала занавески убрала в детском шкафу
баловство -поиграла с детьми в снежки или это к спорту относиться; сделала маску для волос из яйца репейного масла и меда

17 января 2012 года
0
Ognevka пишет:
поиграла с детьми в снежки или это к спорту относиться;
два в одном

17 января 2012 года
+1
1. день полета: 17.01
2. Состояние раковины: хорошее
3. Настроение: бодрое
4. Задание дня: всегда ложусь до 22-00.
5. Расхламление или Работа в Зоне: разобрана полка в шкафу в ванной комнате, стиральная машина помыта снаружи и внутри,вымыта лампа в ванной.
6. Баловство: маникюр
7. Спорт: Jillian Michaels "нет пробл. зонам" 30 мин

18 января 2012 года
0

17 января 2012 года
+1
1. 17.01.2012
2. Раковина - чистая
3. Настроение - хорошее
4. Задание дня - отход ко сну в 00.30, сон до 07.00.
5. Расхламление - один ящик моего письменного стола. Работа в зоне - плафон протерла, отмыла трубы и плинтуса за стиральной машиной. + Везде полы помыла.
6. Баловство - маникюр и скраб кофейный на тело
7. Спорт - пресс и силовая нагрузка на попку
8. Привычка месяца - чистая раковина - выполнено
9. Задание Келли - выпила кофе на первый завтрак и зеленый чай с жасмином в 18.00. Светильник только один протерла - в ванной.
10. Миссия недели - сон... пока не достаточно. Буду работать в этом направлении.
11. Дополнительное задание - стирка - детские вещи утром, в обед постельное белье, вечером вещи брата.
Ух, и дисциплинированная я стала!!!!
Горжусь собой!

18 января 2012 года
0
SlastenaK пишет:
Горжусь собой!
и я тобой

18 января 2012 года
0
Спасибо!

17 января 2012 года
+1
1. 17.января
2. чистая
3. хорошее,
4. постараюсь в 24.00
5. Помыла в ванной и туалетной комнате потолки и точечные светильники, помыла вытяжки
6. Маска: дочка банан не доела, вот и получилась масочка
7. обруч

18 января 2012 года
0
получается ложится рано?

17 января 2012 года
+1
17 января!
1 .раковина Блестит
2.Ванна блестит-задание Келли выполнила
3.настроение позитивное
4.Задание дня ,отхожу ко сну в23-30
5.Расхламление-перебрала бутылочки в ванной.Перебрала вещи после стирки
6.Баловство-не было
7.Спорт-упражнение "золотая рыбка"

17 января 2012 года
0
Хотела фото раковины вставить но не вижу,IMG(((

18 января 2012 года
0
сама набери эти
nika777 пишет:
IMG
я нажимаю кнопку i, а потом буквы дописываю, но это только с компа возможно

18 января 2012 года
+1
И календарик сделала. Вечером попробую все вотки вставить
Только мне нужен алгоритм вставки фото
IIMG , уточняю , так?


18 января 2012 года
0

18 января 2012 года
0
уже тебе ответили где можно глянуть

18 января 2012 года
+1

Я учусь

18 января 2012 года
0

18 января 2012 года
+1
1. 17 января
2. Состояние раковины – раковина блестит
3. Настроение - отличное
4. Задание дня: - спать лечь в 23-00 не получилось, легла чуть позже
5. Расхламление или Работа в Зоне: Помыла стиральную машинку, прогнала её с лимонной кислотой
6. Баловство: Маску для лица сделала
7. Спорт: отжимания, пресс, махи ногами - выполняю

18 января 2012 года
0
ты сделала семейный календарь на этот месяц? покажи, если он у тебя есть!!

18 января 2012 года
+1
1. День 17-ый
2. Раковина сияет!
3. Настроение все налаживается и налаживается, вместе с моим самочувствием. Уже можно назвать очень хорошим
4. Определила себе как полночь, начинаю свой предсонный ритуал в 23.00
5. В зоне пока не работала, пока не хватает сил. Зато провела уборку квартиры по верхам: протерла пыль на столах-полках, муж пропылесосил, вымыла пол. Полностью выполнила свои рутины.
6. Баловала себя педикюром и маской для лица с бурыми водорослями, а также обновками. Пришла давно ожидаемая посылочка с eBay, приехали ко мне шикарные широкие брюки из тонкой шерсти и яркая туника с завышенной талией.
7. Ограничиваюсь передвижением по улицам бегом: очень, очень холодно сейчас в Западной Сибири.
В общем, пока ни твое, mivona, задание, ни задание Келли я не выполняю. Но общую чистоту и аккуратность таки стараюсь поддерживать, соблюдая все благоприобретенные привычки начинающей флаюшки.
Спала нынче 7 часов, шторку постираю после того, как отмою собственно ванну.

18 января 2012 года
+1
Кошка Мёбиуса пишет:
как отмою собственно ванну.
ну и когда ты это собираешься делать? в чем проблема?

18 января 2012 года
0
Сегодня по планам начну в зоне работать. С потолка вниз пойду, ванну вряд ли сегодня успею - полочки отмывать нужно будет, стоя в ней. Завтра-послезавтра, думаю.

18 января 2012 года
0
потом нам покажи

18 января 2012 года
+1
1.день 17.
2. раковина чистая
3. настроение отличное
4.спать легли с дочкой вообще рано - в 22.15. Зато передвинула подъем на 10 минут, теперь будильник пищит в 6,50 - без спешки успеваю зарядку сделать
5.спорт: добавила-таки я получасовые занятия по вечерам
6. в качестве баловства - расслабляющая ванна
7.расхламление... сама в шоке... нечего мне расхламлять вчера было. Пришла сестра и даже комплимент отвесила - у тебя такой порядок!
8. в зоне дверь вымыла

18 января 2012 года
0

18 января 2012 года
0
17 января
1. Раковина чистая
2. Настроение было хорошее, но вечером случился с мужем косяк
3. Легла в 24:00, как и должна была
4. Расхламление - с балкона выкинула остатки плитки
5. Баловства не было
6. Спорт - утренняя зарядка
7. Коврики выстираны
8. Кровать заправляется
9. Утренние рутины сделаны, вечерние только частично (опять же из-за мужа)

18 января 2012 года
0
Малышка пишет:
случился с мужем косяк
надеюсь уже помирились ночь - время для примирений!!!
Малышка пишет:
Баловства не было
это из-за ссоры? в таких случаях баловство обязательно!!!!!

18 января 2012 года
0
Нат, это не ссора. Просто он пришел домой вдрабаданище пьяный, я весь вечер его раздевала и транспортировала по квартире. Поверь, после этого было желание только одно - лечь и умереть. Или хотя бы поспать

18 января 2012 года
0
вот это перетаскивание тебе защитываю в доп. спорт А если честно, то я тебя понимаю, у самой иногда такое случается, правда теперь все реже. Наверное мой муж вырос и поумнел

18 января 2012 года
0
У моего старческий маразм уже. Такого он себе не позволял уже пару лет точно.
Ему было адски плохо. Но и как любой пьяный мужик, вел он себя... конечно....
Короче, я еще неделю отходить буду.
Спину сорвала и язвы обострение заработала

18 января 2012 года
0
вот нужно ему по первое число, чтоб запомнил

18 января 2012 года
0
не надо, сам себя уже наказал

18 января 2012 года
+1
1. 17.01.2012
2. Состояние раковины чистая. у меня с вашей группой всегда наготове полотенце для раковины.
3. Настроение отличное. сегодня наконец высыпал снежок.
4. Задание дня - время отхода ко сну!!!! легла в 22.15
5. Расхламление или Работа в Зоне машинку помыла, снаружи и снутри, не стирала с лимонной кислотой, т.к. кипячения в моей подружке нет
6. Баловство сделала маску для лица творог, несколько капель лимонного сока, сметана(в оригинале половина желтка) для разглаживания морщинок под глазами. и еще сделала крем-пилинг для ручек сахар+оливковое масло сначала растерла ручки, затем укутала в пакет на 30 минут
7. Спорт зарядку с утра сделала
8. Привычка месяца выполнено
9. Задание Келли светильники протерла. еще вот нечаянно разбила чашку и пришлось наводить авральную уборку. пропылесосила везде.
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ легла в 22.15
11. Дополнительное задание постирала шторку. а коврик месяц назад стирала еще чистый - стирать не стала, только почистила. постельное постирала
читала книжку , вязала немного. вот наверно сегодня заставлю вечером погулять себя. как раз снежок очень радует. и надо воды набрать. ведь 18 и 19 набирают крещенскую воду.

18 января 2012 года
+1
1. 17-01-2012
2. Состояние раковины - сияет
3. Настроение - получше
4. Задание дня - время отхода ко сну - не позже 23,00
5. Работа в Зоне - Протерла светильники в ванной, протерла вытяжку, змеевик, протерла стиралку тщательно снаружи и внутри, постирала, развесила, почистила коврики, которые лежат в ванной
6. Баловство - сделала маску для лица, помыла волосы мылом для бани, уложила красиво, МЧ приходил в гости
7. Спорт - нетути
8. Привычка месяца - раковина чистая
9. Задание Келли - Протерла светильники в ванной, протерла вытяжку
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ - легла спать почти в 24, были гости
11. Дополнительно убиралась немного в платяном шкафу

18 января 2012 года
0

JLo
18 января 2012 года
0
день 17
2. Состояние раковины - чистая)
3. Настроение - супер)
4. Задание дня - 24.00...потом буду на раньше приучаться
5. Расхламление или Работа в Зоне - в ванной только разобрала хотспот - на стиральной машинке, а так только стирка. Вчера занималась спальней - протерла подоконник, стол компьютерный. Убрала новогодние прибомберы и елочку выбросила.
6. Баловство - душ, крем и масло на тело.
7. Спорт - упражнений не было, но вчера 40 минут бегали с дочей по снегу и качались на качелях)

18 января 2012 года
0
JLo пишет:
елочку выбросила.
и я свою уже припрятала

18 января 2012 года
+1
1.день 17
2. Состояние раковины-идеальное.
3. Настроение -не очень,дети болеют сегодня вызывали врача.Дочку брата положили в больницу с бронхитом, мой старшенький будет лечиться дома(не все так плохо, как я думала).
4. Задание дня - стараюсь ложиться до 23.00,но не всегда удается поспать всю ночь(у младшего режеться первый зубик).
5. Ванная комната у пас недавно -просто не успела завалить хламом, машинку мою каждый месяц - она у меня одна
6. Баловство - не успеваю я.
7. Спорт - оксисайз.
8. Задание Келли - сделала.

19 января 2012 года
+1

17 января 2012 года
+1
17.01
1. Раковина - сама тащусь
2. Настроение -
3.Спать собираюсь не позже 24-00
4. Коврик в ванной поменяла и постирала другой ( у меня их 2)
5.Вымыла вент. решетки.
6. Ванна с солью.
7. Отжимания, пресс, махи - немного. На калланетик времени не хватает.

17 января 2012 года
0
tasha3107 пишет:
Вымыла вент. решетки.
сколько у тебя их?

17 января 2012 года
0
в ванной - 2-е, одна куда-то наверх, другая - в туалет. Зачем в туалет - не знаю. Слава строителям

17 января 2012 года
+1
tasha3107 пишет:
Слава строителям
СЛАВА!!!! у меня так же

17 января 2012 года
0

17 января 2012 года
0
А меня вчера просветили, что из туалета запахи вытягиваются в ванную, а из ванной - в общую вытяжку. Тут уже слава архитекторам!

17 января 2012 года
0
архитекторы рулят

17 января 2012 года
+1
вот-вот, ососбенно, когда в туалете кто-то на долго присел, а ты принимаешь душ

18 января 2012 года
0

18 января 2012 года
0
tasha3107 пишет:
Раковина - сама тащусь
а покажи!!!

18 января 2012 года
0
у меня стены не красивые, тока кухню поставили, потом ремонт будем делать. Стесняюсь.

18 января 2012 года
0
а ты стены не фоткай, только раковину

18 января 2012 года
+1
День 17.
1. Раковины (обе) и ванна в полном порядке, сверкают. Ванну отмыла по рецепту для раковины, но она не сияет. Шероховатая, но сверкает белизной.
2. Настроение - так себе. Не критично, но хорошим назвать язык не поворачивается.
3. Санитарные комнаты вымыла. Из шкафчика в ванной и полочек стандартно сам собой набрался пакет хлама. Тюбики, баночки, просроченная хна и еще одна краска для волос.
4. Коврики из ванной и туалета постираны. Занавеска в ванной новая.
5. Из баловства - крем, массаж и вязание под любимый сериальчик.
6. Спорта нет! Увы.
7. Книгу вчера не читала, не пустили к компьютеру. Сегодня на планшетник скину и буду читать независимо от обстоятельств.
Спасибо Вам просто огромное за поддержку и систему. Мне так нравится, что даже слов нет. Ни за что бы не подумала, что буду успевать утром и заправить кровать и помыть посуду после завтрака и себя привести в порядок и даже приготовить горячий завтрак на две персоны!
Сегодня по плану журнальные столики (внутри, т.к. с хот спотами борюсь), а также тумба с дисками, кассетами и разной периодикой. ох чувствую опять мешок наберется.

24 января 2012 года
0
TaTuLa пишет:
Ванну отмыла по рецепту для раковины,
что-то я пропустила- где такой рецепт?

18 января 2012 года
0
хорошо. сделаю

19 января 2012 года
0
вечером попробую

19 января 2012 года
+1
ой, а где твой хвостик

19 января 2012 года
0
все, праздник кончился

19 января 2012 года
+1

19 января 2012 года
+1
вот это шик, блеск, красота

20 января 2012 года
+1
спасибо

18 января 2012 года
+1
День 18.Заповеди Флай Леди!!!

18 января 2012 года
+1
день 18
раковина чистая
настроение не очень, посудомойка сломалась и неделю нам не послужила, отвезли назад в магазин, завтра будет ясно...
Заповеди Флай Леди давно записаны
почистила ковер ванишем в детской, вымыла окно
баловство - ванночка для ног и педикюр

18 января 2012 года
+1
18.01
2. раковина блестит
3. приятная усталость от нелегкого дня https://www.diets.ru/post/379136/
4. спать сегодня ложусь в 21.00 - не спала после суток
5. вечерние рутины выполнены
6. ванна с хвоей елочной+ сраб кофейный на тело
7. спорт: пресс, ноги по системе АВС, отжимание 10 раз
книгу не читала - не было времени, завтра опять на сутки - отстаю я

19 января 2012 года
+1
Лася пишет:
4. спать сегодня ложусь в 21.00 - не спала после суток
задание дня - Заповеди Флай леди. Записала? прочитала?

19 января 2012 года
+1
прочитала, записала

19 января 2012 года
+1

20 января 2012 года
0
отчет принят?

20 января 2012 года
+1
конечно. ща оценки выставлю

20 января 2012 года
+1

18 января 2012 года
+1
1. день 18
2. Состояние раковины-поддерживаю в чистоте.
3. Настроение боевое.
4. Задание дня - уже давно распечатано,прочитано.
5.навела порядок на полочке,унитаза в доме пока нет
6. Баловство-детей уложу и займусь.
7. Спорт - занималась с Д.Майклс и пешая прогулка с детьми в течении часа.

19 января 2012 года
+1

18 января 2012 года
+1
18.01
2. раковина в неплохом состоянии, но в сравнении с предыдущими днями, завтра планирую стараться лучше
3. настроение супер, оформила в багетной мастерской свои работы вышивки крестиком и бисером....Эхх красота!!!! Подарила одну мужу - именную икону, вторую маме...Такие были счастливые, ничего больше и не надо....
4. со спать затянула я. Честно очень эмоциональный день был и совсем не хочется ложиться, кровь бурлит
5. заповеди прочитала. завтра занесу в КЖ. В ванной с мужем сегодня вымыли вентиляц.решетки и прочистили насколько возможно вентялиц.ход, прибралась на полках, выбросила старую пемзу и ненужные флаконы. Хоть и неделя ванной - разобрала все документы, чеки и банковские бумаги. Все ненужное выбросила.
6. баловалась ванной с аромомаслами и делала омолаж.маску для губ (капля лавандового масла на ломтик свежего огурца, зажала и держала между губами 2 минуты)
7. спорт пропустила, тело перед КД очень ломает...не смогла себя заставить
книгу читаю.....

19 января 2012 года
0

24 января 2012 года
0
Милия пишет:
свои работы вышивки крестиком и бисером....Эхх красота
а посмотреть где можно?

18 января 2012 года
+1
1. день полета: 18.01
2. Состояние раковины: отличное
3. Настроение: отличное
4. Задание дня: унитаз блестит, заповеди изучены
5. Расхламление или Работа в Зоне: разобрана очередная полка в шкафу в ванной комнате
6. Баловство: полдня прообщалась с позитивными подружками
7. Спорт: Jillian Michaels "нет пробл. зонам" 30 мин

19 января 2012 года
0
задание дня - заповеди Флай леди. Ты читала? страничку сделала?

18 января 2012 года
+1
1. 18.01.2012
2. Раковина блестит.
3. Настроение - отличное! Подруга была в гостях, хоть наговорились)))
4. Задания дня. Заповеди распечатала, вложила в КЖ. Начинаю потихоньку составлять. Основное записала, но каждый что-то новое образуется. Буду дописывать.
5. Расхламление было вдетских вещах ребенка. Сложила в пакет уже маленькие вещи. Отдаю в детский приют.
6. Баловство. Бровки - в порядке.
7. Спорт. Пресс и ноги по системе АВС, отжимание + с гантельками 10 минут поработала.
8. Привычка - блестит!
9. Задание Келли. Унитаз блестит.
10. Миссия недели. Сон с 23.50 до 07.00. Уже на час больше.
11. Доп.задание. Стирка детских вещей. В ванне уже все постирано.

19 января 2012 года
+1
SlastenaK пишет:
Заповеди распечатала,
тебе они понятны - их нужно выполнять. С КЖ не торопись все обдумай

19 января 2012 года
0
№ 4 - не могу выполнять. Работаю за компьютером, а в бухгалтерию как влезешь.... там конца края нет)))
А с остальным вроде все понятно.
Спасибо за поддержку.

19 января 2012 года
0
SlastenaK пишет:
№ 4 - не могу выполнять. Работаю за компьютером, а в бухгалтерию как влезешь.... там конца края нет)))
это ты о чем?

18 января 2012 года
+1
18 Января
Раковина,унитаз,ванна блестят!(подскажите,как отмыть пятна от воды,пока не было дома,появились)
Постель проветриваю и застилаю!(завтра сфотографирую)
Календарь сделала
Хот спот -выбросила старые баночки,бритвы.
ВР-выполнила
Баловство-ножк попарила и кремом помягчила
Спорт-не было
Настроение,приятное,Нравится мне моя хозяйственность!))))
Заповеди Флай Леди записала!!в Тетрадку!

19 января 2012 года
0
nika777 пишет:
Календарь сделала
покажешь?
А задание дня - заповеди Флай леди - читала? страничку в КЖ сделала?

19 января 2012 года
0
Календарь покажу,позже,Заповеди Записала!
А вот страничку КЖ,никак не пойму ..

19 января 2012 года
0
что именно не поняла?

19 января 2012 года
0
что же я должна сделать? Я пойду ещё раз почитаю!

19 января 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/377543/ читай задание дня

19 января 2012 года
0
Я не хочу делать в компьютере,потому что за день я в трёх компьютерах читаю!
Это учёт моих действий и планов?
А я пишу каждый день в тетрадке!
И основные тезы на титульной страничке
УР
ВР

19 января 2012 года
0

19 января 2012 года
0
КЖ,разберусь и сделаю в выходные!

19 января 2012 года
+1
Девочки ,у кого сделан КЖ,покажите,пожалуйста!
Я тетрадку красивую купила,но в ней столько много страничек,мне жалко её портить!

19 января 2012 года
+1

19 января 2012 года
+1
Тебе нужно создать Контрольный журнал ты можешь его сделать в красивом блокноте и туда записывать утренние и вечерние рутины, деление зон в твоей квартире, заповеди флай леди, страницу вдохновеления и прочее.

19 января 2012 года
+1
Вот бы посмотреть,кто как сделал?
У меня как то все неорганизованно в тетради!Сумбур!

20 января 2012 года
0
не торопи события

20 января 2012 года
+1
Но я уже много вписала в тетрадь.пока у меня и в голове информация укладывается ,

20 января 2012 года
0

19 января 2012 года
0
1. 18 день
2. Раковина сейчас будет чистой - муж моет посуду после гостей... (у меня от гайморита голова болит... )
3. Настроение было хорошее, но какое-то рассеянное...
4. Утренние рутины сделаны, белый друг помыт дочкой сегодня.
5. Сейчас чуток подберу "заблудившихся" вещей, как часть моей вечерней рутины, и баиньки (на часах будет к тому времени 23:00, ибо завтра поход к стоматологу... )
6.С утра сделала подмышки гладенькими... (на этом мое баловство на сегодня заканчивается, плохо себя чувствую...)
7. Спорта не было (см. выше)
Сегодня с мужем съездили сдали кровь, оказывается пока только на обследование, а завтра нам скажут, подходим или нет. Провели там аж 3 часа...
Ну ничего, спасибо, хоть часть крови назад залили после отделения плазмы - так восстановление крови происходит через 2 дня, а не через 2-3 недели!

19 января 2012 года
+1
Тебе понятны заповеди Флай леди? ты их прочла?

19 января 2012 года
+1
Заповеди понятны - исполняю потихонечку.

19 января 2012 года
+1
отлично ну-ка спать

19 января 2012 года
0
У нас с сайтом 1 час разница, так что я улеглась ровно в 23! Спасибо за пинок!

19 января 2012 года
0

19 января 2012 года
+1
1. Третий день, полет нормальный
2. Вместо раковины сияетумывальник
3. Настроение усталое
4. Заповеди изучены
5. Немного порасхламляля ванную
6. Баловство -- не было настроения
7. Спорт -- опять собирали с сыном мебель
8. Привычка месяца -- тренируюсь на кошках, т.е. на умывальнике
Рутинки сделаны, КЖ в работе

19 января 2012 года
0
lubavasan пишет:
Вместо раковины сияетумывальник
а раковину куда дела?

19 января 2012 года
0
Я писала выше, что на кухне сейчас ремонт и ни мебели ни раковины еще нет. Мебель потихоньку собираем вечерами с сыном Надеюсь, что в эти выходные все поставим

20 января 2012 года
0
прости, пропустила наверное

19 января 2012 года
+1
Я немножко с опозданием,интернет вечером не работал
18 день
1.Раковины блестят
2.Настроение хорошее
3.Задание дня:заповеди записала в КЖ и прочитала 2 раза,можно сказать ,что всё запомнила даже
4.Задание Келли:белый друг блестит со всех сторон)))
5.Спать легла в 23.30,ребёнка никак не хотел засыпать,пришлось его к себе взять,и сразу уснули все)))
6.Спорт:второй день ВО))сегодня я снова в строю
7.Баловство:бровки привела в порядок,хотя если честно по ощущениям выщипывание бровей это не баловство,а наказание но зато в конце награда нашла своего героя.А ещё скачала себе книжки Аллана Пиза(это по психологии),сварила кофейку и на час окунулась в книгу,вот это баловство
8.Расхламление:разобрала шкафчик в ванной,выбросила всё не нужное и полупустые пузырьки с истёкшим сроком годности
9.Работа в зоне:домыла плитку в ванной,а в туалете вымыла пол с щёткой,то есть швы между плиткой и протёрла наличники у дверей на самом верху,я почему то забываю про них всегда

19 января 2012 года
0
готов ли у тебя календарь семейный? можешь показать? или раковину свою нам чистейшую покажи

19 января 2012 года
0

19 января 2012 года
0
это на январь,особо дел каких-то в январе нет,так как занимаемся переездом и уборкой новой квартиры,на февраль уже заполняю календарик делами вот там будет весь месяц расписан)))а пока что вот как он выглядит

19 января 2012 года
0
1. день 18
2. Состояние раковины-блестит.
3. Настроение - оличное.
4. Задание дня - распечатано ,прочитано, стараюсь соблюдать.
5. Навела порядок в шкафчике,унитаза начистила.
6. Баловство – купание в проруби (крещение всё же)
7. Спорт - зарядка и пешая прогулка с внуком.

19 января 2012 года
0

19 января 2012 года
+1
Купались в ночь, поэтому в 23 часа спать лечь не пришлось.

19 января 2012 года
+1
18 января
1. Раковина чистая
2. Настроение было хорошее, до вечера
3. Легла в 24:30
4. Расхламление - не было, вместо этого шила весь день
5. Баловств - шитье
6. Спорт - утренняя зарядка
7. Коврики выстираны
8. Кровать заправляется
9. Все рутины сделаны
10. Заповеди в процессе переписывания в КЖ

Сшила вот такую штуку для ванной:

19 января 2012 года
0
Малышка пишет:
было хорошее, до вечера
что опять?
Малышка пишет:
Сшила вот такую штуку для ванной:
прикольно. беру на заметку а ты че там будешь складывать?

19 января 2012 года
0
mivona пишет:
что опять?
да это.... выясняли причины "набухательства до усёру"

20 января 2012 года
0
выяснили?

20 января 2012 года
0
неа

20 января 2012 года
0
может вам двоим набухаться

20 января 2012 года
0
не надо.
Мне кажется, у него сотрясение мозга Он столько раз головой бился, пока стенки "собирал", говорит, до сих пор не отошел и мутит его

20 января 2012 года
0
Малышка пишет:
мутит его
тогда аспирин шипучий ему в помощь

20 января 2012 года
+1
Наташ, ему уже 2 дня ничего не помогает.

20 января 2012 года
0
нужно доктора я серьезно. это не шутки. капельницу с глюкозой и будет бодряк. пусть чай с сахаром пьет. уже не смешно и не до шуток. Надеюсь ему станет лучше, ведь его недомогание отражается на твоем настроении и состоянии

20 января 2012 года
0
ко враче не пойдет, спрашивала уже.
2 дня покоя устрою. При сотрясениях все равно никаких особо лекарств и не прописывают...

20 января 2012 года
0
а его тошнит? покой прежде всего!

20 января 2012 года
0
нет, говорит, что просто мутно

19 января 2012 года
+1
1. День 18-ый, 18.01.
2. Состояние раковины - блестит!
3. Настроение - отличное. Полностью вылечилась и готова покорять новые вершины.
4. 11 заповеденй ФлайЛеди - первый лист моего КЖ.
5. Работа в зоне. Только приступила к ванной. Помыла потолок, лампы и вытяжку, отчистила держатель для мочалок и губок, полочку для шампуней-гелей скрабов. На этом время, отведенное на работу в зоне, и закончилось. На очереди, сегодня, - кран и душ, змеевик, ванна и шторка ванной, зеркала (их у меня в ванной два - маленькое и большое).
6. Баловство - брови привела в порядок, выщипав с десяток лишних волосков. Использовала скрабик и маску для лица.
7. Спорт - нетуть.
8. Привычка месяца - сияющая раковина по-прежнему встречает меня каждое утро.
9. Задание Келли - незачет. Только с ершиком пролетела над белым другом.
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ - легла спать в 00.10, на 10 минут позже, чем собиралась.
11. Дополнительное задание - рутины выполнила полностью, провела инспекцию кухни и ванной, составила список покупок на сегодня.

19 января 2012 года
+1
Кошка Мёбиуса пишет:
зеркала (их у меня в ванной два - маленькое и большое).
чем обычно вытираешь? я тряпочкой с микрофиброй и разводов не бывает

19 января 2012 года
+1
Большое тряпочкой с микрофиброй и средством для стекол.
С маленьким сложнее - оно вечно в воде, зубной пасте и мыле, его сначала прямо мою, потом так же вытираю.

20 января 2012 года
0
молодец

19 января 2012 года
+1
1.день 18
2.раковина чистая
3.настроение в общем хорошее, но омрачено тем, что дочка траванулась и тошнило ее полночи
4. спать легли как положено... но с перерывом на 2 часа
5.заповеди прочитала поновой. вроде все знаю, но фраза "делай каждый день что-то ДЛЯ СЕБЯ" как будто стала откровением. Отношение изменилось к процессу
6. баловство: пиллинг для лица и оформление бровей
7.спорт: зарядка + вечерняя тренировка 30 мин
8. Унитаз и раковина почищены
9. в связи с ночным инцидентом перестелена постель и выстирано постельно белье

19 января 2012 года
+1
Оля Николаевна пишет:
Отношение изменилось к процессу
дочке наш привет и пилюлька лечебная

19 января 2012 года
+1
1. 18.01.
2. Раковина сверкает.
3. Утренние и вечерние рутины стараюсь выполнять.
4. Настроение хорошее (з/п получила)
5. Заповеди распечатала, на выходные буду составлять КЖ и вклею.
6. Ванна в порядке, унитаз тоже
7. Горчичная маска для волос
8. Спорт - планка.
9. Книгу дочитаю в выходные

19 января 2012 года
+1
tasha3107 пишет:
з/п получила)
небось и список трат уже готов

19 января 2012 года
0
а-то, з/п должны были дать 10.01. Вот список и готов был к этому времени

19 января 2012 года
0
Наточка, ты мне наверное злостного смайлика поставишь, ну не делала я вчера ничего....
Утром сдавала кровь - в поликлинике послали. после работы пришли покупатели квартиры с тремя длинными розами и упрашивали продать квартиру, во я чистоту навела, что за мою квартиру дерутся)))))) Ну и короче с ними вина выпила. Потом они ушли я еще вина выпила - домашнее такое вкусное...неожиданно опьянела с двух бокалов всего...ну и всё...расслабилась и долго разговаривала по телефону...
Я сегодня исправлюсь, не ругайся!
Пысы- надо бы мне найти статейку, как правильно переезжать, а то куча вещей, потом не найду ничего...всё надо сложить в одну комнату у мамы, и в той же комнате будем мы с малым и двумя кошками жить...стресс у меня короче!

19 января 2012 года
+1
мы тоже 3 месяца назад пережили переезд,это ужас конечно)))))

19 января 2012 года
0
Так у меня двойной переезд получается - сначала к родителям, потом в другую квартиру,в которой еще и ремонт надо сделать....ааааааааа......сегодня в 4 утра проснулась и заснуть уже не смогла!

19 января 2012 года
+1
и у нас двойной был,я живу с мужем отдельно,а мама моя отдельно))))и вот сначала мы перезжали с той квартиры где мама жила к нам,на новой квартире в этот момент делался ремонт,и вот неделю назад опять переезд на новую квартиру,короче ужас,огромные тюки с вещами и посудой,хорошо ,что у нас есть гараж и хотя бы мебель мы туда поставили

19 января 2012 года
0
Вот мебель я не знаю куда тащить...Там такой шкаф огромный..если я поставлю его в новую квартиру, там еще финальной стяжки даже нет..глупо будет... но и несколько раз его перевозить - например на дачу, он не выдержит...

19 января 2012 года
+1
День 18.
1. Раковина блестит
2. настроение торжественное
3. То, что запланировала вчера - разобрать в журнальных столиках и тумбу под телевизором и аквариумом- сделала. Увлеклась и до блеска начистила стулья - блестят, как полированные.
4. Баловство - вязание под сериальчик, ну и масочка, крем.
5. Сегодня купалась в проруби, тут и удовольствие и спорт.
6. По уборке сегодня выходной - Крещение - работать грех! Праздновать нужно. Но разумеется за исключением посуды и Раковин!

19 января 2012 года
0
TaTuLa пишет:
купалась в проруби, тут и удовольствие и спорт.
не я на такое решиться не могу

19 января 2012 года
+1
1. 18.01.12
2. Состояние раковины - чистая
3. Настроение хорошее
4. Задание дня - записала еще вначале месяца, когда только начинала КЖ
5. Расхламление или Работа в Зоне стены я протираю после каждого приема душа или ванной. т.к. сильно запотевают, а потом водный камень. на полочках стараюсь не запускать хот-спот. унитаз помыла вчера.

6. Баловство - привела брови в порядок
7. Спорт зарядка как по плану
8. Привычка месяца - выполнено
9. Задание Келли унитаз помыла еще вчера
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ легла спать 22.15
11. Дополнительное задание шторку уже постирана

19 января 2012 года
0
Красота!!!

20 января 2012 года
0
Спасибо стараюсь. и мне очень нравится мой порядок во всем или почти во всем. душа радуется и поет. даже усталость в конце дня приятная.


Страницы: 1 2 3 4




Оставить свой комментарий
B i "