У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Avalon

10.01 отчет

Завтрак - курица, геркулес со льном, соленый огурец, мандарин

Ланч - мандарин (за кадром)
Обед - нут с овощами, яйцо. За кадром: кусочек селедки и срыв (буренка, блин, раздражает) - конфеты, сушки, шоколад, немного мороженного.

Ужин - творог 0% с корицей

И потом за кадром, мама пирог испекла и что бы ее не обижать папа заставил меня его поесть. Ела только мясо из него (фарш говяжий) и пол яйца.

Вроде калорий не так и много, но куча шлаковой еды. Бесит. Нельзя такое допускать. А то совсем уже.

В итоге еще наелась на ночь шлака. Не буду скрывать. Пусть стыдно будет.

Тэги: отчет, питание, провал, срыв

Рубрика: Отчет

Рейтинг: +6

Avalon

10 января 2012 года

254

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/369906/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10.01 отчет</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17681/">провал</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак - курица, геркулес со льном, соленый огурец, мандарин<br>Ланч - мандарин (за кадром)<br>Обед - нут с овощами, яйцо. За кадром: кусочек селедки и срыв (буренка, блин, раздражает) - конфеты, сушки, шоколад, немного мороженного.<br>Ужин - творог 0% с корицей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/369906/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/369906/
              ]10.01 отчет[/url][/b][/size]
              Завтрак - курица, геркулес со льном, соленый огурец, мандарин Ланч - мандарин (за кадром) Обед - нут с овощами, яйцо. За кадром: кусочек селедки и срыв (буренка, блин, раздражает) - конфеты, сушки, шоколад, немного мороженного. Ужин - творог 0% с корицей И потом за кадром, мама пирог испекла и что бы ее не обижать папа заставил меня его поесть... [b][url=https://www.diets.ru/post/369906/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Avalon:

План спортивный
11.01
• 10.01 отчет
9.01.12 Отчет
Особенности силового тренинга для женщин

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Комментарии:

Ellen_Savelyeva

11 января 2012 года

посмотрела и захотела нут...

а насчет погрешностей, не стоит переживать.... все таки это не обжираться с утра до вечера, а небольшая слабость!

Ответить

Avalon

(автор поста)

11 января 2012 года

Приготовь) Отличная диетическая еда) У меня на 100 гр вышло около 60 ккал в готовом + очень сытный)
Которая потом обернулась едой на ночь, но больше такого не будет)
А вот насчет с утра до вечера - это да)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.