У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Гармония души

Система -60

Вчера после восьми вечера наелась картошки и колбасы... Но грамм 700 ушло, если верить весам, наверное так потому, что весь день я пила только кефир. Но сегодня кефира нет, придётся яблоки есть... Что там у нас по системе -60 можно на обед и ужин? Фрукты вроде можно. В шесть съем творог, если сила воли поможет...

Тэги: система -60, фрукты

Рейтинг: +3

Гармония души

21 декабря 2011 года

157

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/352962/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Система -60</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/124/">фрукты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера после восьми вечера наелась картошки и колбасы... Но грамм 700 ушло, если верить весам, наверное так потому, что весь день я пила только кефир. Но сегодня кефира нет, придётся яблоки есть... Что там у нас по системе -60 можно на обед и ужин? Фрукты вроде можно. В шесть съем творог, если сила воли поможет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/352962/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/352962/
              ]Система -60[/url][/b][/size]
              Вчера после восьми вечера наелась картошки и колбасы... Но грамм 700 ушло, если верить весам, наверное так потому, что весь день я пила только кефир. Но сегодня кефира нет, придётся яблоки есть... Что там у нас по системе -60 можно на обед и ужин? Фрукты вроде можно. В шесть съем творог, если сила воли поможет... [b][url=https://www.diets.ru/post/352962/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Гармония души:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Комментарии:

mivona

21 декабря 2011 года

тут глянь: https://www.diets.ru/dieta/-60.html

Ответить

Ленчик-lekSSa

21 декабря 2011 года

А наелась потому как была голодна... Я тоже пока не начала полноценно завтракать и обедать - в 20-00 начиналась катастрофа!!! А теперь готовлю своим ужин и еду на следующий день и всё ОК!!! Дерзай! Терпения!

Ответить

vanilla_tobacco

21 декабря 2011 года

дада, самое главное кушать хорошо в течении дня! заметила, что если не позавтракаю - потом срываюсь вечером, а если и не срываюсь, то очень мучаюсь от голода.

↑ Ответить

Гармония души

(автор поста)

21 декабря 2011 года

И похудели? Или просто вес держите?

↑ Ответить

Ленчик-lekSSa

21 декабря 2011 года

Я на системе 11 дней и минус 7 кг

↑ Ответить

ольгун

21 декабря 2011 года

Ответить

Ленчик-lekSSa

21 декабря 2011 года

Сама обалдела, хотя ем нормально хватает... ну я думаю это только вначале, т.к. вес большой.

Ответить

Гармония души

(автор поста)

22 декабря 2011 года

А у меня не хватает воли, чтобы соблюдать правила, особенно сейчас, когда я на больничном

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
9 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы