ЭКСПЕРИМЕНТ ПО ПОХУДЕНИЮ

Пока ничего не получается... утро и день проходят отлично... вечером просто наступает бесконтрольное обжорство... надо что-то делать... Вес вернулся...115,3
Рейтинг:  +8
яная
20 декабря 2010 года 246 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЭКСПЕРИМЕНТ ПО ПОХУДЕНИЮ
Пока ничего не получается... утро и день проходят отлично... вечером просто наступает бесконтрольное обжорство... надо что-то делать... Вес вернулся...115,3 Читать полностью
 


Дневник яная:



Комментарии:

23 декабря 2010 года
+1
У меня такая же беда..... День проходит легко, а вечером тянет удариться в "жор".... Так тянет, что я и не замечаю сколько съедаю...
Ненавижу это в себе....сначала наемся, а потом думаю: Зачем столько схомячила?!

23 декабря 2010 года
+1
Не нужно падать духом у вас всё получится ВПЕРЁД !!!!!!!!! А мы поддержим

24 декабря 2010 года
+1
Надюша супчик поможет в этом ужасном жоре, у меня тоже так было,а сейчас вечером спокойно не ем, после 18

24 декабря 2010 года
0
Попробуй печеные или вареные овощи и меньше смотри телевизор, там что ни кино, то все время ЖРУТ

24 декабря 2010 года
+1
Правда! По телевизору сплошные "жующие" и "пьющие" рекламы, о фильмах отдельный разговор, я тоже это заметила

2 января 2011 года
0
Сколько ты пьешь воды ? я вечером когда мне хочется пожевать что-нибудь - я ему водички, потом водички с яблочным уксусом + мед, потом еще водички....Мой организм в шоке и больше ничего не хочет. Вот попробуй!

2 января 2011 года
0
Галочка,полностью согласна,но потом всю ночьку бегать в туалет. Я перед любым приёмом пищи стараюсь выпить стакан воды,помогает

2 января 2011 года
+1
Девочки! 12 советов,как не есть на ночь:
1.Выпить один стакан томатного сока,минеральной воды с лимоном или чашку зелёного чая.
2.Горячая ванна и в постель
3.Небольшая зарядка отвлечёт вас от холодильника
4.Аромотерапия
5.Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом: фрукты,нежирный йогурт или кусочек чёрн.шок.
6.В последний приём пищи не добавляйте в блюдо специи
7.Всё,что вам нельзя-спрячьте,чтоб не стояло перед глазами,можно оставить фрукты
8.Прогуляйтесь пред сном и в постель
9.Пожевать жуйку фруктовую,но без сахара
10.Почистить зубы
11.Отчётливо представить себя КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ,самой обаятельной и привлекательной. Разве такая женщина бдет наедаться на ночь?
12.Если с воображением "туго"-полистайте глянцевый журнал,посмотрите на красоток,может это отобьёт аппетит
Подробнее:
eda-server.ru\ng\christmas.htm

2 января 2011 года
0
Хорошие советы!)

2 января 2011 года
0
Да мне понравились и решила поделиться.Особенно 11

8 января 2011 года
0
а мне как раз 11 совсем не помогает

3 января 2011 года
0
В самом деле! Надо распечатать и повесить на видном месте

8 января 2011 года
0
очень дельное предложение, надо и себе сделать


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная