Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ненавижу это в себе....сначала наемся, а потом думаю: Зачем столько схомячила?!
1.Выпить один стакан томатного сока,минеральной воды с лимоном или чашку зелёного чая.
2.Горячая ванна и в постель
3.Небольшая зарядка отвлечёт вас от холодильника
4.Аромотерапия
5.Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом: фрукты,нежирный йогурт или кусочек чёрн.шок.
6.В последний приём пищи не добавляйте в блюдо специи
7.Всё,что вам нельзя-спрячьте,чтоб не стояло перед глазами,можно оставить фрукты
8.Прогуляйтесь пред сном и в постель
9.Пожевать жуйку фруктовую,но без сахара
10.Почистить зубы
11.Отчётливо представить себя КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ,самой обаятельной и привлекательной. Разве такая женщина бдет наедаться на ночь?
12.Если с воображением "туго"-полистайте глянцевый журнал,посмотрите на красоток,может это отобьёт аппетит
Подробнее:
eda-server.ru\ng\christmas.htm