Новичок на сайте, пока присматриваюсь... Но когда ведёшь дневник всё наглядней и понятней... Придерживаюсь дробного и частого питания... Очень привлёк раздел самодисциплина... задачи ставлю небольшие, но реально выполнимые... Вес 115,3
Воду выпила 2 литра, режим питания соблюдаю...
Новичок на сайте, пока присматриваюсь... Но когда ведёшь дневник всё наглядней и понятней... Придерживаюсь дробного и частого питания... Очень привлёк раздел самодисциплина... задачи ставлю небольшие, но реально выполнимые... Вес 115,3 Воду выпила 2 литра, режим питания соблюдаю...
Читать полностью
Пока нет комментариев.