Всем доброго времени суток!!!
Худела я худела, вес медленно шел вниз, а сегодня на весах (УЖАС) + 1,2, а все потому, что не смогла сказать себе НЕТ
Вчера после работы, попила кефирчик, съела немного гречки, ну думаю и все на сегодня, но вечером муж захотел чего нибудь вкусного, мясного. Ну не могу же из-за своей диеты близких недокармливать
. Нажарила я ему мяса и в 22:00 муж сел кушать, а пахло то как, ну не возможно отказаться, поела с ним
, выпили по бокалу вина
, ужин удался
.
Посиделки наши закончились через часа полтора, а тут уже и спать пора
(завтра на работу). Всю ночь я ворочалась с боку на бок, живот надулся, дискомфорт, ближе к 3 часам все таки удалось уснуть. И все бы не плохо, но до самого пробуждения мне снились, кошмары (даже вспоминать страшно: жуки, пауки и всякая прочая гадость). Но с пробуждением ужасы не закончились. Перед тем как пойти умываться, встала на весы и все пол из под ног ушел
+ 1,2кг
Так что с сегодняшнего дня начинаю с начала.
Но это ничего, в следующий раз буду умнее и дисциплинированнее.
Так что девочки учитесь на моих ошибках и не совершайте своих
Всем удачи
Как хорошо что есть поддержка