Главная > Дневники > Дневник пользователя Викуси4ка

Отчет за 21.11.2011г.

1. Моя менюшка:
Завтрак:
Овсяная каша. Мандаринка.
Ланч:
Кофе.
Обед:
Постный борщик.
Ужин:
Хурма.
Всего на 1000 ккал.
2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да.
3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук, ног, тела.
4. Аутотренинг. Да.
Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе!

Тэги: отчет, цель

Рубрика: Отчет

Рейтинг: +4

Викуси4ка

22 ноября 2011 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/328465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 21.11.2011г.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/802/">цель</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1. Моя менюшка:<br>Завтрак:<br>Овсяная каша. Мандаринка.<br>Ланч:<br>Кофе.<br>Обед:<br>Постный борщик.<br>Ужин:<br>Хурма.<br>Всего на 1000 ккал.<br>2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да.<br>3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук, ног, тела.<br>4. Аутотренинг. Да.<br>Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/328465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/328465/
              ]Отчет за 21.11.2011г.[/url][/b][/size]
              1. Моя менюшка: Завтрак: Овсяная каша. Мандаринка. Ланч: Кофе. Обед: Постный борщик. Ужин: Хурма. Всего на 1000 ккал. 2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да. 3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук, ног, тела. 4. Аутотренинг. Да. Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе! [b][url=https://www.diets.ru/post/328465/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Викуси4ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

22 ноября 2011 года

На ужин только хурма?А не мало?

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

22 ноября 2011 года

Я ее съела много.

↑ Ответить

Natik555

22 ноября 2011 года

Викуси4ка пишет:
Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе!

обязательно, но 1000 ккал это мало

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

22 ноября 2011 года

Natik555 пишет:
но 1000 ккал это мало

Я знаю, но наелась этим и больше не хотелось.

↑ Ответить

Natik555

22 ноября 2011 года

ну иногда можно, я думала ты так постоянно ешь, а это у тебя вроде разгрузочного дня

↑ Ответить

Т-Т-Т

22 ноября 2011 года

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

22 ноября 2011 года

↑ Ответить

Julia sparrow

23 ноября 2011 года

ну молодчинка

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

23 ноября 2011 года

↑ Ответить

60кг идеала

1 декабря 2011 года

Викуля, что с отчетами?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Отчет за 21.11.2011г.

Дневник Викуси4ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"