Главная > Дневники > Дневник пользователя Викуси4ка

Отчет за 02.12.2011г.

1. Моя менюшка:

Завтрак:
2 яйца, зеленый чай.
Ланч:
Зеленый чай, кусочек шоколадки.
Обед:
Овсяная каша на воде.
Ужин:
Нежирный творог, кефир. Мандаринка.

2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да.

3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук, ног, тела.

4. Аутотренинг. Да.

Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе!

Тэги: отчет, цель

Рубрика: Отчет

Рейтинг: +5

Викуси4ка

3 декабря 2011 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/338652/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 02.12.2011г.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/802/">цель</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1. Моя менюшка:<br>Завтрак:<br>2 яйца, зеленый чай.<br>Ланч:<br>Зеленый чай, кусочек шоколадки.<br>Обед:<br>Овсяная каша на воде.<br>Ужин:<br>Нежирный творог, кефир. Мандаринка.<br>2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да.<br>3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук, ног, тела.<br>4. Аутотренинг. Да...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/338652/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/338652/
              ]Отчет за 02.12.2011г.[/url][/b][/size]
              1. Моя менюшка: Завтрак: 2 яйца, зеленый чай. Ланч: Зеленый чай, кусочек шоколадки. Обед: Овсяная каша на воде. Ужин: Нежирный творог, кефир. Мандаринка. 2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да. 3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук, ног, тела. 4. Аутотренинг. Да. Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе! [b][url=https://www.diets.ru/post/338652/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Викуси4ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Комментарии:

60кг идеала

3 декабря 2011 года

Молодец! Все на отлично!

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

3 декабря 2011 года

Спасибо! Наконец-то взяла себя в руки.

↑ Ответить

Т-Т-Т

3 декабря 2011 года

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

3 декабря 2011 года

↑ Ответить

Olya_krasotka

3 декабря 2011 года

Вот это ежовые рукавицы!
Вдохновения, удачи день за днём
И успехов пожелать хочу во всём,
Процветания и счастья в настоящем,
А на будущее – перспектив блестящих.

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

3 декабря 2011 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

Natik555

3 декабря 2011 года

Викуся привет, у тебя все замечательно

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

4 декабря 2011 года

Привет! Да, наконец-то.

↑ Ответить

Natik555

4 декабря 2011 года

↑ Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

4 декабря 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!