Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



коротко о себе - когда забеременела с первой дочкой имела 65 кг, после родов стало 78 и вместо того чтоб скинуть я набрала еще и дошла до 95 кг, после этого похудела на 10 кг но вернулись обратно, а вот во время второй беременности я похудела - короче сейчас моей малышке 7 месяцев а у меня на весах 87 и хочу похудеть до 70 кг. Помогите советами, обещаю что буду поддерживаться. Кому помогла эта диета пишите пожалуйста как и что вы ели.




Мой опыт - на системе 7й мес. результат минус 14,1 кг.