закончилась моя 90дневка!

Девочки, всем огромный привет и замечательного позитивного настроения!!!

Завтра заканчивается моя 90дневка! Я все-таки смогла дойти до завершения, хотя и с огромными нарушениями!!!

Но все же пришла к финалу и хочу поделится с вами результатом.

За 90 дней мой вес снизился на 10 кг. В талии объемы уменьшились на 14 см, в бедрах на 10 см, в груди на 11 см.

При этом я не занималась никаким спортом, очень редко ходила в бассейн (ОЧЕНЬ РЕДКО)

я не делала зарядку, иногда с утра просто танцевала, это мне больше доставляет удовольствие!

На целых 7 дней выходила из строя (ездила на море и совсем не поддерживала диету).

Пила алкоголь, так как было очень много праздников, которые просто не могли быть мной не отмечены.

2 раза делала разгруз на молокочае, и 2 раза на кефире с огурцами.

один раз сидела только на воде.

в общем и целом результат меня очень порадовал и я могу с уверенностью сказать, что чувствовать себя я стала НАМНОГО лучше!

Иногда представляю, чего могла добиться, если бы не делала столько нарушений!

Но радуюсь тому, что имею, а имею я на данный момент 48 размер!!!

и когда в "Остине" покупала куртку зимнюю, одела 50, а он мне большой, моей радости не было предела!

Вообще, ровно 2 года назад я была 56 размера и выглядела как взрослая тетка https://www.diets.ru/doiposle/view/257823/

Сейчас я выгляжу вот так:

Девочки, все возможно, если сильно захотеть! Я вам всем желаю стройности, больших свершений, огромных побед над своей ленью и нежеланием любить себя!

Счастья, здоровья, всех всех благ!!!

Я покидаю группу с чувством удовлетворения этой диетой!