Вот почему, когда есть прекрасная неделя без школы и прочего, ты думаешь, что вот займусь собой!... И в итоге? Печально это всё, господа и дамы, печально...
На свой бодифлекс я так основательно забила, по сути. Два-три упражнения "для галочки" и не более(
А ещё с новой диетой я опять зациклилась на весе
К слову о Дюкане... Я не смогла высидеть толком то и атаку... То гости, потом я болела и находилась в опасной близости от холодильника (конечно простудится на каникулах - это просто шик
).
А под конец, когда я таки выдержала два белковых дня, я чувствовала себя такой разбитой, несчастной и уставшой, что просто ужас
При том это заметила не только я, но и окружающие. В итоге - снова срыв. Помню, как просто БЕЗУМНО хотелось овощей и фруктов... Пофиг на шоколад! Дайте мне салат!
В общем, не знаю я как быть с Дюканом... Попробую ещё раз, но с готовкой всяких вкусняшек специально для Атаки) может получится, а может вернусь к подсчёту калорий.
Как вы поняли, отчёт о потерянных сантиметрах представлять я не буду. И даже обмерятся не собираюсь. Не хочу расстраиваться.
БЕРУ НЕДЕЛЮ НА МАТЧ-РЕВАНШ!!!
А от вас, дорогие стройнеющие и хорошеющие (надеюсь без таких вот курьёзов как у меня), прошу поддержки и хорошеньких пинков
Вот почему, когда есть прекрасная неделя без школы и прочего, ты думаешь, что вот займусь собой!... И в итоге? Печально это всё, господа и дамы, печально...
Пока нет комментариев.