У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Оксанака

Думай и худей (21 октября) Едим медленно

Мой отчет

1. Чтобы напомнить себе о том, что надо есть медленно, я буду выпить воду в воремя еды
2. Я читал сегодня свою КП 2 раза
3. По мере необходимости я читал карточку - не читала
4. Я ел медленно, сидя и обращал внимание на каждый кусочек? Нет сегодня утром ела очень быстро, потому что доча нервничала в своем стульчика и просилась играть! Исправлюсь!
5. Я поощрил себя за то, что на весах увидела сегодня -500 гр

моя питашка:

завтарк бутер с сыром и маслом+чай+сникерс большой
обед брокколи+ стручковая фасоль+сметана
ужин творог+зелень+огурец+1ч. л оливк. масла

Тэги: отчет, питание

Рубрика: Думай и похудей"

Рейтинг: +6

Оксанака

22 октября 2011 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/300829/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Думай и худей (21 октября) Едим медленно</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Мой отчет<br>1. Чтобы напомнить себе о том, что надо есть медленно, я буду выпить воду в воремя еды<br>2. Я читал сегодня свою КП 2 раза<br>3. По мере необходимости я читал карточку - не читала<br>4. Я ел медленно, сидя и обращал внимание на каждый кусочек...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/300829/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/300829/
              ]Думай и худей (21 октября) Едим медленно[/url][/b][/size]
              Мой отчет 1. Чтобы напомнить себе о том, что надо есть медленно, я буду выпить воду в воремя еды 2. Я читал сегодня свою КП 2 раза 3. По мере необходимости я читал карточку - не читала 4. Я ел медленно, сидя и обращал внимание на каждый кусочек? Нет сегодня утром ела очень быстро, потому что доча нервничала в своем стульчика и просилась играть! Исправлюсь! 5... [b][url=https://www.diets.ru/post/300829/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оксанака:

22 октября мое питание
Думай и худей (22 октября) Находим помощника
• Думай и худей (21 октября) Едим медленно
20 октября день четвертый (Прогулка )
Думай и похудей" - (19 октября) день третий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

22 октября 2011 года

Оксанака пишет:
сникерс большой

поощрение за -500?

Ответить

Оксанака

(автор поста)

22 октября 2011 года

всегда бы так

↑ Ответить

Софья П

22 октября 2011 года

↑ Ответить

Елена1978

23 октября 2011 года

↑ Ответить

Елена1978

23 октября 2011 года

А если бы ела медленно, смогла весь сникерс "уговорить"?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

olga-mai
4 дня назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы

Думай и худей (21 октября) Едим медленно

Дневник Оксанака:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"