12/10/2011 Три месяца.

Итак, сегодня три месяца, точнее 90 дней с момента начала моего пути к стройности. Прогресс есть. На мой взгляд достаточно значительный, не быстрый, не резкий, но все же для меня личный рекорд - всего за три месяца я вернулась в вес десятилетней давности, вес, который был перед последним резким набором - 115 кг. Почему я не сделала этого раньше? Не знаю, наверно, не было мотивации, к тому же не было такой цели. Я никогда не испытывала дискриминацию по весу, хотя многие женщины и девушки говорят, что это больная тема, но мне кажется, что это все же зависит от внутренней самооценки. Даже в весе 132 я не считала себя жирной свиньей или толстой коровой, поэтому и окружающие воспринимали меня соответственно. Итак, вот он - момент истины, график веса за три месяца, это конечно промежуточный вариант, но все же:



Объемы:

Бедра 126 (были 146).
Талия 103 (была 118).
Грудь 116 (была 132).
Под грудью 95 (было 107)
Ноги вверху по 69 (были 80)
Руки вверху по 37 (были по 42)

За последний месяц значительного прогресса не было, разве что по бедрам -4см, талия, ноги и грудь по -1, но общее уменьшение объема: 95см И это не может не радовать!