09/10/2011

09/10/2011 Эх, соблазнители! Дочка принесла пирожное. Даже и не пыталась бороться с соблазном! Взвесила и честно слопала! 258 ккал! Это могли быть 25 г сожженного собственного жира! Не радует даже то, что в верхнюю границу суточного рациона влезла!

А вообще, кроме пирожного, все по плану, в основном каши и овощи. Утром позволила себе вафельку с кофе - день-то углеводный! Смотрю, что мои домочадцы начали есть мою пищу. Вариантов два: или им лень себе готовить, или стали меняться пищевые привычки! Раньше на мой обезжиренный кефир смотрели, как на диво дивное, а теперь и сами прикладываются! И кашки тоже, сегодня их было две: гречневая и пшенная. На овсянку и себя еще не уговорила!
Но все впереди!
Рейтинг:  +16
rosita
9 октября 2011 года 208 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 09/10/2011
  Эх, соблазнители! Дочка принесла пирожное. Даже и не пыталась бороться с соблазном! Взвесила и честно слопала! 258 ккал! Это могли быть 25 г сожженного собственного жира! Не радует даже то, что в верхнюю границу суточного рациона влезла!
А вообще, кроме пирожного, все по плану, в основном каши и овощи. Утром позволила себе вафельку с кофе - день-то углеводный... Читать полностью
 


Дневник rosita:



Комментарии:

9 октября 2011 года
+2
Так глядишь и все перейдут на здоровое питание!У меня так вышло!

9 октября 2011 года
+1
Да моим-то здоровое или не здоровое питание - фиолетово: все тощие, как спортивные велосипеды!

10 октября 2011 года
+1
Ну хорошо,что СПОРТИВНЫЕ

9 октября 2011 года
+2
Не расстраивайся,пирожное прекрасно вписывается в углеводный день,а свои 25 грамм жира завтра сожжёшь
Я уже запретила мужу в качестве раскаянного презента покупать мне пирожные и мороженное.

9 октября 2011 года
+1
У меня еще полно змеев-искусителей в доме!

9 октября 2011 года
+1
Картинка чудесная. Я даже себе ее сохранила. Это сейчас мой портрет.

10 октября 2011 года
+1
предлагаю не считать эту пирожинку!типа не было ее. а мы не выдадим!

10 октября 2011 года
+1
Тундра пишет:
не считать эту пирожинку!типа не было ее. а мы не выдадим
Хорошо, никому не скажем

10 октября 2011 года
+1
Правильно, что не особо переживаешь.. я давно поняла, что ругать за что - то такое не стоит.. а сделать выводв и вперёд!!
а кашка овянка.. геркулесик - вкуснючие.. и очень сытные

10 октября 2011 года
0
президент пишет:
геркулесик - вкуснючие.
Пока не знаю... Каши не люблю или не любила... Еще не определилась!

10 октября 2011 года
+1
rosita пишет:
Смотрю, что мои домочадцы начали есть мою пищу.
у меня аналогичная ситуация: готовлю себе отдельно, раньше только дочь подключалась - просила, чтобы я и на нее рассчитывала. А теперь еще и муж норовит отхватить кусок от моего рациона, и его даже не смущает, что у меня все не соленое. А еще я заметила, что он меньше стал сладкого есть: хотя известный сладкоежка, когда пьет чай, то в чай добавляются 2 ч. л. сахара и при этом что-нибудь сладкое идет в прикуску.

10 октября 2011 года
+2
Кстати,как всё похоже.Мой теперь хлеб ест только утром,перестал пить чай после еды(очень редко)..Так и потихоньку приучится.Делала себе запечённые овощи,он немного поел,сказал вкусно,а вечером доел то,что я оставляла себе на ужин.Вот так.

10 октября 2011 года
+2
у меня тоже семейство многое в питании поменяло ....от майонеза напрочь отказались и от сахара совсем!!! Готовлю практически без соли, молчат, когда едят у других возмущаются: почему так всё пересолено!?

10 октября 2011 года
+1
У нас тоже многое изменилось.Майонез покинул нашу кухню.Копчёностей больше нет.И от сахара я отказалась.И когда придёшь куда в гости и угощают компотом,который я варю без сахара,кажется что это не компот а сироп.

10 октября 2011 года
+2

10 октября 2011 года
+1
vlaska пишет:
Копчёностей больше нет.И от сахара я отказалась
Копчености и так были большой редкостью, а сейчас иногда дочка притащит кусочек колбаски и неделю по холодильнику гоняют! А компоты вообще как-то изжили себя: я стала пить обычную воду, а мои не настаивают, едят сырые фрукты...

10 октября 2011 года
+2
tresc пишет:
почему так всё пересолено!?

У меня от майонеза еще полностью не отказались, но если позапрошлым летом уходила полуторалитровая банка за неделю, то этим летом перешли на 200граммовые пакетики, которые сиротливо болтаются в холодильнике... Но с удовольствием приговорили мой бальзамический уксус!

10 октября 2011 года
+1
И ты своих подсадила на бальзамический уксус?

10 октября 2011 года
+1
Да я уже поняла, что не одна такая!

10 октября 2011 года
+1
А если вкусно Мне сегодня не дали похлебать уксуса. Сказал муж,что неделю можно продержаться. А к омлету он так подходит

10 октября 2011 года
+2
vlaska пишет:
Сказал муж,что неделю можно продержаться
Просто садюга!

10 октября 2011 года
+1
Ой,не кажи кума

10 октября 2011 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная