Назад в будущее!

Сегодня случилось чудо и я снова в спортзале! Нет, не подумайте что это чуждое мне место. Ходила я туда регулярно и занималась с большим упорством. Но!! Последний раз это было в феврале! Потом я переехала в другой город, очень много работала и было не до тренировок. Хотя мой организм просто кричал от желания "потягать железо"!

Прошло бурное лето! Посиделки, шашлычки и прочие прелести этого времени года. Плюс ко всему я аллергик. Летом сижу на препаратах и опухаю как воздушный шарик. Все это конечно же не пошло мне на пользу и я вешу теперь 61кг!
Вся моя одежда в шоке от таких объемов и конечно же протестует против такого безобразия. Я не могу влезть ни в одну вещь!

И сегодня я решила положить конец этой анархии! Снова в родной спортзал! Меня приветливо встретила менеджер, которая меня оказывается помнит! А так же мой любимый тренер Ромашка (его зовут Рома, но я его называю Ромашка).
Я сказала ему, что согласна на все! Он долго смеялся, но заставил меня попотеть!!! Моя тренировка состоит из разминки, кардиотренировки на велосипеде и эллипосоиде, потом силовая тренировка и растяжка мыщц. Все вместе это занимает 1,5 часа.

Так что лед тронулся, господа!