Главная > Дневники > Дневник пользователя охудей

3ий

Утром вес был 74,5

Завтрак - рис и салат из овощей
Перекус - выпила сок
Обед - овощной салат, компот и постный брощ
После вуза - салат из капусты. Настроение было ужасное. я съела пол куска свинины с рисом в омлете. Вторую половину отдала однокурснику
Ужин - персик и грейпфрут
да, и еще я днем конфету съела)и теперь себя за это виню

Завтрака было слишком много. Надо уменьшать порции.
С собой надо брать яблоки или что-то вроде
пить меньше компотов и больше простой воды

Вечер 74,5

Рейтинг: +3

охудей

8 сентября 2011 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/265101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3ий</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром вес был 74,5<br>Завтрак - рис и салат из овощей<br>Перекус - выпила сок<br>Обед - овощной салат, компот и постный брощ<br>После вуза - салат из капусты. Настроение было ужасное. я съела пол куска свинины с рисом в омлете. Вторую половину отдала однокурснику<br>Ужин - персик и грейпфрут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/265101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/265101/
              ]3ий[/url][/b][/size]
              Утром вес был 74,5 Завтрак - рис и салат из овощей Перекус - выпила сок Обед - овощной салат, компот и постный брощ После вуза - салат из капусты. Настроение было ужасное. я съела пол куска свинины с рисом в омлете. Вторую половину отдала однокурснику Ужин - персик и грейпфрут да, и еще я днем конфету съела)и теперь себя за это виню Завтрака было слишком много... [b][url=https://www.diets.ru/post/265101/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник охудей:

5ый
4ый
• 3ий
2ой
1ый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с террасой "Кеймбридж" V560

Комментарии:

mellian2008

8 сентября 2011 года

я постоянно таскаю ссобой или я блоки или апельсины,

Ответить

coming

8 сентября 2011 года

про воду верно, про конфету не жалей - мозгу полезно, тем более совсем чуток скушала

Ответить

Athletic

8 сентября 2011 года

А я таскаю обычно финики, бананы или орешки - утоляет голод надолго. а вот яблоки наоборот тянут на подвиги

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.