123,5, но жора, видимо, понял, что не обломится и отступил.
Сегодня вернулась в привычный пищевой коридор. Муж накупил мне овощей: красненьких помидорок, огурчиков, желтенького перчика, цветной капусточки и белокочанной - праздник живота!!! А еще творожка, жирный правда, но вкуснючий - домашний! Правда пока только понюхала и отправила в холодильник до ужина.
А еще пришла подружка и спекла тортик с яблоками и бизе. Я пока тоже только понюхала, если останется до утра, то завтра утром с удовольствием кусочек оприходую!
У меня хорошее настроение потому, что жора отступил, потому, что Рома съездил на рынок и накупил еды, а теперь консервирует помидоры на зиму, а я ему только банки перемыла - у меня уже рука в банку проходит!
Благими намерениями... Короче, пока была возможность, перекроила план питания и съела-таки кусочек тортика, но в пределах калорийности плана. Как обычно, пострадали белки за счет углеводов
Что не смог вчера сделать жора, удалось любящей подруге, которая тоже сама худеет, кстати. Вечером поменяю овощной салатик на кефир, чтобы компенсировать белки!
ничего
От одних запахов с ума сойти можно! Завидую ее силе воли!
Ну, вот