У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Caricia

Шлифовка и ТК. День второй.

Привет, лююююди! (=
Я в хорошем настроении сегодня. Просто так!
Сегодня был второй день мой шлифовки, прошел хорошо, если не сказать отлично - с таким-то настроением

Сначала, конечно же, про мои обожаемые тренировки. Сделала сегодня термоядерную Hiit15 + растяжечку от Шалин. Нравится-нравится-нравится! Я даже наконец-то вспотела, чего не было после insanity

Мой тест-драйв на сегодня Yoga Meltdown от Джиллиан. Вердикт - мило и ненапряжно)) Ну мне все ненапряжно

Хотя йогу я для расслабления больше и брала, так что все в порядке

По питанию вроде бы тоже неплохо. Сегодня был день низкокаллорийный
Завтрак
Курица с зеленью, помидорка
Ланч
Гранат, персик
Обед
Морской окунь, салат огурцы+помидоры
Полдник
Кабачки, огурцы
Ужин
Говяжая каклетка, огурцы с зеленью

Повторюсь, результат вчерашнего зигзага минус 700 г. Очень интересно, что будет после сегодняшнего дня (=
Читаем новый обзор косметики

Напоследок, вот вам фото by папа (=

ИМХО, папа - гений.

Тэги: тренировки, питание, отчет

Рубрика: Шлифовка

Рейтинг: +16

Caricia

23 августа 2011 года

301

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/253603/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шлифовка и ТК. День второй.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, лююююди! (=<br>Я в хорошем настроении сегодня. Просто так!<br>Сегодня был второй день мой шлифовки, прошел хорошо, если не сказать отлично - с таким-то настроением<br>Сначала, конечно же, про мои обожаемые тренировки. Сделала сегодня термоядерную Hiit15 + растяжечку от Шалин. Нравится-нравится-нравится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/253603/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/253603/
              ]Шлифовка и ТК. День второй.[/url][/b][/size]
              Привет, лююююди! (= Я в хорошем настроении сегодня. Просто так! Сегодня был второй день мой шлифовки, прошел хорошо, если не сказать отлично - с таким-то настроением Сначала, конечно же, про мои обожаемые тренировки. Сделала сегодня термоядерную Hiit15 + растяжечку от Шалин. Нравится-нравится-нравится! Я даже наконец-то вспотела, чего не было после insanity... [b][url=https://www.diets.ru/post/253603/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Caricia:

Шлифовка и ТК. День третий, просто отчет
Традциционный утренний пост о планах.
• Шлифовка и ТК. День второй.
Планы на второй день, результаты первого
Шлифовка и ТК. День первый, почти получившийся

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V668 "Венатчи"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Комментарии:

Малышка

23 августа 2011 года

Caricia пишет:
Напоследок, вот вам фото by папа (=

супер!

Ответить

Caricia

(автор поста)

23 августа 2011 года

Я балдею просто...Он много таких привез (=

↑ Ответить

NatalochkaK

23 августа 2011 года

Точно гений

Ответить

Caricia

(автор поста)

23 августа 2011 года

Вот согласна (=

↑ Ответить

boltushka78

23 августа 2011 года

Давай нам еще солнечную фотографию бай папа

)))

Ответить

Caricia

(автор поста)

23 августа 2011 года

В следующем отчете

Один отчет - одна фотография))

↑ Ответить

boltushka78

23 августа 2011 года

фу, дразнилка

↑ Ответить

Caricia

(автор поста)

23 августа 2011 года

Так интереснее и не приестся

↑ Ответить

Софья П

23 августа 2011 года

фотка суперская

Ответить

Caricia

(автор поста)

23 августа 2011 года

Да (=

↑ Ответить

Davira

23 августа 2011 года

Красота!

Ответить

Caricia

(автор поста)

23 августа 2011 года

Дааа)

↑ Ответить

Augurey

25 августа 2011 года

фотография шикарная! аж мурашки по коже!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.