Желание действовать растет!!!

Всем привет.
Это третья запись дневника. Хотелось бы, конечно, писать каждый день, но, увы, так не получается.

Но ведь намного важнее ежедневно следовать по системе, а не писать отчеты...
Тем более отчеты могут быть не только же положительными...

За дни после последней записи старался придерживаться системы "-60"...
Даже в среду, когда вечером с супругой поехали к 21 00 в кинотеатр. Получилось это у нас сразу после работы, т. е. покушать не получилось. Любимая уговорила заехать в МакДоналдс и там прикупиться "вкусными гадостями"... Взял лишь маленькую картошку и средне газированную Бонакву...
Конечно лучше бы и картошку не ел... Но не все сразу же... По крайней мере без всяких бургеров! ))

В четверг был небольшой "спад" - поел супчика вечером )))

В субботу был в Витебске на дне рождении у отца... Старался не передать. Но под коньячок... ))) В общем, без фанатизма, но застолье было до 23 00.

Зато в воскресенье все по "фен-шую" ))

Сейчас приехали с супругой домой, в Минск. Она сразу решила попить чайку с пирогом, который нам передала бабуля (очень вкусный на самом деле!!!). Я же решил, что завтра насыщусь и попил лишь водички.

Сейчас заварю Те Гуанинь ВАН и поработаю немного в интернетах... )))

Закачал себе на телефон книги Миримановой. Две: одну - всем известную, вторую - для мужчин.
По дороге из Витебска в Минск начал читать первую.
Еще раз убедился, что система "-60" - это то, что я для себя искал!!! Именно систематическое и правильное питание с внедрением спорта. С удовольствием, продолжу изучение этой системы.

Во время чтения книги и познавания системы "-60" полностью отказался от идеи "попробовать диету "9 дней"... Лучше следовать системе и не дурить себе голову.

Понимание у меня есть, желание и действия тоже. Это отлично. Но, нужно работать над постоянством. Надеюсь, дочитав книгу до конца, найду способы заставлять себя делать что-либо во времена "спадов"...
Обычно меня хватало на пару месяцев...

Но сейчас, благодаря грамотному подходу и поддержке на этом замечательном ресурсе, я уверен, что желания прекратить не появится ))))

Что же, пойду поотжимаюсь и заваривать чай )))

Всем спокойной ночи.