Дневник пользователя udachnik

Привет.
Я пытался худеть по диете Екатерины Миримановой "-60". Этой диете безусловно стоит существовать.
Но у меня не получилось. Как-то сбился с пути истинного...
В общем к августу 2012 весил уже 117 кг, хотя 2 раза в неделю ходил в тренажерку.
Я решил, что мне нужны координальные перемены, хорошая встряска и жесткий режим. Потому что немного позволяя мелочи - расслабляюсь.
В августе я попросил тренера из тренажерки посоветовать рацион питания. В итоге он набросал мне режим... Читать далее»

Всем привет.
Это третья запись дневника. Хотелось бы, конечно, писать каждый день, но, увы, так не получается.
Но ведь намного важнее ежедневно следовать по системе, а не писать отчеты...
Тем более отчеты могут быть не только же положительными...
За дни после последней записи старался придерживаться системы "-60"...
Даже в среду, когда вечером с супругой поехали к 21 00 в кинотеатр. Получилось это у нас сразу после работы, т. е. покушать не получилось... Читать далее»

Что ж, каждый может заявить о своих намерениях... Но самое важное - действия!!!
Итак, я считаю, что очень правильно сделал, что начала не просто изучать этот ресурс в поисках полезной информации, но и вести параллельно дневник!
Уж точно, что я совсем не ожидал такого колличества комментариев и слов поддержки.
Это на самом деле вдохновляет и подбадривает, и безусловно добавляет решимости в действиях!
Но решимости у меня и так хватает ))... Читать далее»

Зарегистрировался в этой социалке я уже достаточно давно. Но пользоваться ею не стал.
Толи руки не доходили, толи лень, толи все вместе.
Сегодня почему-то появилось желание зайти, обновить некоторую информацию.
Увидел возможность вести дневник. Решил, что это будет своеобразным мотиватором для достижения поставленной цели.
Писать буду просто поток мыслей, свои успехи и промахи, свои действия и злодействия.
Нужно что-то делать. Иначе буду только толстеть... Читать далее»