Зарегистрировался в этой социалке я уже достаточно давно. Но пользоваться ею не стал.
Толи руки не доходили, толи лень, толи все вместе.
Сегодня почему-то появилось желание зайти, обновить некоторую информацию.
Увидел возможность вести дневник. Решил, что это будет своеобразным мотиватором для достижения поставленной цели.
Писать буду просто поток мыслей, свои успехи и промахи, свои действия и злодействия.
Нужно что-то делать. Иначе буду только толстеть.
В общем, за красивым оформлением гнаться не буду.
Это будет дневник "толстого Удачника"
А для начала нужно поставить цель: К зиме, к 1 декабря, весить 93 кг.
Уверен, что это достижимо. Пока не знаю конкретный план действий... Определюсь по мере изучения этого ресурса и общения с различного рода людьми.\
Одно могу точно сказать, что однозначно буду меньше жрать и буду продолжать ходить в тренажерку!
Зарегистрировался в этой социалке я уже достаточно давно. Но пользоваться ею не стал. Толи руки не доходили, толи лень, толи все вместе. Сегодня почему-то появилось желание зайти, обновить некоторую информацию. Увидел возможность вести дневник. Решил, что это будет своеобразным мотиватором для достижения поставленной цели...
Читать полностью
а сколько вес сейчас7??
А может не вес планировать?? тут у нас тема была на днях что лучше планировать здоровое питание, а вес нужный сам придет точнее уйдет ненужный
это правильно, тем более что мужчины теоретически могут привести себя в порядок только спортом не изменяя привычки питания, но это ни когда не будет лишним удачи вам
Привет! Если в нашей, в большинстве своем, девичьей компании появляется такой молодой и "полновесный" юноша, - это КЛАССНО!!!
Поддержим, девочки, молодого человека?! Будем худеть вместе!
Цель хорошая - возраст отличный - вес приличный!
Добро пожаловать в стройные ряды (пионерок, пенсионерок - да и просто красавиц!)
Удачи вам во всех ваших начинаниях!
Поскольку спорт в моем дне присутствует, то осталось правильно подойти к питанию.
А может не вес планировать?? тут у нас тема была на днях что лучше планировать здоровое питание, а вес нужный сам придет
Согласен с таким утверждением. Но я хочу именно через распланированное питание и физуху выйти на такой вес.
По крайней мере хочу попробовать. Потому что никогда не сидел на конкретных диетах и всяческих методах похудания...
Поддержим, девочки, молодого человека?! Будем худеть вместе!
Добро пожаловать в стройные ряды (пионерок, пенсионерок - да и просто красавиц!)
Удачи вам во всех ваших начинаниях!
Думаю, его опыт будет полезен.