Главная > Дневники > Дневник пользователя Красольда Тихоновна

Еще не шаги, только поползновения

Ох, и не легкая это работа, решиться. Знаешь, что сильная, смелая. Курить-то бросила. Сердце заболело-от кофе отказалась. Во время беременности запретили соль-да пожалуйста. А тут... вообщем чисто на диету еще не села. Но вот лозунг "Жрать надо меньше" уже основной.

Сегодня просто записываю, что и сколько съела, попробовала(я повар) и сколько слизнула. Посмотрим, какое к вечеру ведерко наберется...

Правда, все равно будет меньше, чем обычно, ведь лозунг перед глазами

Труднее всего совместные трапезы с мужем. Он у меня пожр... т. е. покушать совсем"не любит". За один присест съедает-мама не горюй. Начала его убеждать в необходимости общей борьбы с крупными габаритами.
Дааа, тяжела дорога, но я себя убедю! Нет, убежду! Вообщем приду к правильному решению

Тэги: начало перемен

Рубрика: Через тернии,к легкой поступи

Рейтинг: +10

Красольда Тихоновна

16 августа 2011 года

340

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/247673/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еще не шаги, только поползновения</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6106/">начало перемен</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/247673/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/16/50/336138_14463-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ох, и не легкая это работа, решиться. Знаешь, что сильная, смелая. Курить-то бросила. Сердце заболело-от кофе отказалась. Во время беременности запретили соль-да пожалуйста. А тут... вообщем чисто на диету еще не села. Но вот лозунг "Жрать надо меньше" уже основной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/247673/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/247673/
              ]Еще не шаги, только поползновения[/url][/b][/size]
              Ох, и не легкая это работа, решиться. Знаешь, что сильная, смелая. Курить-то бросила. Сердце заболело-от кофе отказалась. Во время беременности запретили соль-да пожалуйста. А тут... вообщем чисто на диету еще не села. Но вот лозунг "Жрать надо меньше" уже основной. Сегодня просто записываю, что и сколько съела, попробовала(я повар) и сколько слизнула... [b][url=https://www.diets.ru/post/247673/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Красольда Тихоновна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом V607 "Кенора"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Комментарии:

sweet_ya

16 августа 2011 года

Молодец!

А можно вопрос - как получилось бросить курить?

Ответить

Красольда Тихоновна

(автор поста)

16 августа 2011 года

давольно легко получилось. решила,что брошу и начала уменьшать дозу. дошла до одной в день. и с каждым днем все позже и позже прикуривала. когда от головкурения тянуло рвать,поняла,что на этом и конец. курила 20 лет.
и один из главных моментов-запретить курить себе и всем в квартире

↑ Ответить

анфиса7

16 августа 2011 года

Профессия у вас сложна для похудения.Не способствует.

Ответить

Красольда Тихоновна

(автор поста)

16 августа 2011 года

да уж..сама понимаю,но надо что-то с собой уже делать

↑ Ответить

анфиса7

16 августа 2011 года

Муж может и не поддаться на уговоры. Но это не должно вас остановить. Действовать не уговорами, а личным примером...Это более действенно...

↑ Ответить

Красольда Тихоновна

(автор поста)

16 августа 2011 года

так хочется,чтобы поддался...

а личным примером,курить бросил после меня

↑ Ответить

Девятая

16 августа 2011 года

встречала тощих поваров. что они едят, чтобы похудеть только не спросила) тяжело это. моя мама повар, знаю как это. но с вашей силой воли думаю получится! удачи!

Ответить

Красольда Тихоновна

(автор поста)

16 августа 2011 года

Спасибо

надеюсь ваша поддержка мне поможет

↑ Ответить

LanaSvetlana

16 августа 2011 года

Очень убеждительно написала!!!
У тебя получится!!!

Ответить

Красольда Тихоновна

(автор поста)

16 августа 2011 года

главное, чтоб запал не потух...

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

16 августа 2011 года

Красольда Тихоновна пишет:
главное, чтоб запал не потух

Начнет затухать смотри фотки "До и после". Такая мотивашка

↑ Ответить

Красольда Тихоновна

(автор поста)

16 августа 2011 года

точно

что-то я не подумала

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

16 августа 2011 года

Всегда помогает на 100%

↑ Ответить

margoritochka

16 августа 2011 года

а я вот совсем перестала пить (алкоголь), совсем не курю уже 3,5 года, а вот с диетами беда. И я поняла, что когда от чего-то отказываешься раз и навсегда, то это легко, а как с едой, есть-то все равно надо, а вот меру блюсти намного сложней, чем наотрез отказаться. В том-то моя загвоздка

Ответить

Красольда Тихоновна

(автор поста)

16 августа 2011 года

очень надеюсь,что для меня это не будет загвоздкой. хотя...плохо себе представляю себя и на диете

↑ Ответить

КАРЛСОНА

16 августа 2011 года

Читаю и себя узнаю....И про курить,и про мужа,который духу не любит ням-ням...И вес...не родственницы?Но вот прикол,когда я ходила и задыхалась от собственного веса,папулик с огромным удовольствием чебуреки поглощал,а сейчас замечаю его по утрам на моих веса....И хлеб не ест,и от его любимых чебуреках-отказывается...И КУРИТЬ БРОСИЛ!!!!ДУРНЫЕ ПРИМЕРЫ ЗАРАЗИТЕЛЬНЫ!!!БУДУ РАДА ОБЩЕНИЮ!

Ответить

Красольда Тихоновна

(автор поста)

16 августа 2011 года

Наверняка родственники

и не только мы,но и наши мужчины

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!