Главная > Дневники > Дневник пользователя WhiteJasmin

Жизнь теряет краски

Вот уже вторую неделю исправно занимаюсь бодифлексом, не ем после 18, и вообще стараюсь меньше есть. А где-же результаты??? Похудела на 2 кг и то только за счет трех разгрузочных дней. Сначала -1кг, а потом за 2 дня все возвращается. Бодифлекс вообще никаких результатов. Хожу по квартире как голодная моль... сил нет, ноги ватные, хочется упасть и заснуть

Все чаще посещает мысль все бросить... пусть вес зашкаливает... зато жизнь была похожа на жизнь (за исключением отсутствия коротких юбок

)

Рейтинг: +8

WhiteJasmin

10 августа 2011 года

316

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/242594/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жизнь теряет краски</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот уже вторую неделю исправно занимаюсь бодифлексом, не ем после 18, и вообще стараюсь меньше есть. А где-же результаты??? Похудела на 2 кг и то только за счет трех разгрузочных дней. Сначала -1кг, а потом за 2 дня все возвращается. Бодифлекс вообще никаких результатов. Хожу по квартире как голодная моль...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/242594/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/242594/
              ]Жизнь теряет краски[/url][/b][/size]
              Вот уже вторую неделю исправно занимаюсь бодифлексом, не ем после 18, и вообще стараюсь меньше есть. А где-же результаты??? Похудела на 2 кг и то только за счет трех разгрузочных дней. Сначала -1кг, а потом за 2 дня все возвращается. Бодифлекс вообще никаких результатов. Хожу по квартире как голодная моль... сил нет, ноги ватные, хочется упасть и заснуть Все чаще посещает мысль все бросить... [b][url=https://www.diets.ru/post/242594/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник WhiteJasmin:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом V668 "Венатчи"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Комментарии:

Tasmania

10 августа 2011 года

У всего есть инерция!Метаболизм тоже раскачивается.
Не раскисай,если голодная-поешь,но что-то не очень калорийное.Может супчику горячего?А то похоже,что тебе действительно плохо.
Если будешь продолжать занятия и отрегулируешь питание,результат будет.Только без жесткачей в рационе!

Ответить

Mirabela

10 августа 2011 года

У меня тоже так бывает, думаю - и ради чего я лишаю себя радостей жизни, голодаю, устаю от физкультуры, все равно не буду никогда худой.

Ответить

aksinya11

10 августа 2011 года

Держитесь, девчонки! И лучше всего - наладить здоровую неголодную систему питания, просто сбалансированную и без вредностей. Я сбросила 25 кг, ни одного дня не голодая. Просто выполняя элементарные правила - без жирнорго, жареного, мучного. Сладости - только мед, немного пастилы или мармелада, или чуток черного шоколада (5-10 гр в день, да и то не каждый). И жила все это время, пока сбрасывала вес, полной жизнью, только радуясь. Что вы там такое с собой делаете, что вам это в тягость? Стройте систему, которая в радость будет. Это реально. И всегда можно достичь стройности! Уж ежели я в свои 56 лет этого достигла (см. мои фотки https://www.diets.ru/doiposle/view/221756/), то уж чего вам-то печалиться??? Конечно возможно - но только не надо худой, надо - стройной!

↑ Ответить

Pushinka

10 августа 2011 года

так это как в "Алисе" - некоторым из нас (вот мне, например) приходится бежать со всех ног только для того, чтобы остаться на месте...

худой - может и не будешь
а если ничего не делать - будешь толстой, разницу улавливаешь?

↑ Ответить

Mirabela

10 августа 2011 года

Да, точно, как в Алисе. Стоит сбавить темп - и тебя потащит в обратно направлении, вот и приходится руками и зубами тащить себя вперед, чтоб назад не улететь))

↑ Ответить

Микаэлла-Kitten

10 августа 2011 года

Я вас понимаю, со мной такое было. Такие дни приводят только к срывам.
Не знаю, как вы питаетесь, сейчас, но вам нужно что-то изменить

От голодовки организм не очень-то худеет. Ешьте больше белков(нежирное мясо, рыба)овощей, фруктов. И спорт нужен. От него меньше есть хочется кстати

Удачи Вам!

Ответить

Таннечка

10 августа 2011 года

Попробуй - 60. Со всеми радостями жизни и любимыми вкусняшками и БЕЗ ГОЛОДА уходят килограммы

Ответить

gloo

10 августа 2011 года

чтобы нормально похудеть надо много сил, а на разгрузках и при неправильных дыхательных упражнениях один вред и апатия

Ответить

Glareola

10 августа 2011 года

Я тоже не сторонница голодовок. Занималась Т-Таппом, кушала нормально, даже после 18.00 (сильно урезала по большей части только вредную выпечку). Срывов не было, постепенно ушел и вес, и объемы, и жировая прослойка. И даже после вот уже 1 месяца ничегонеделанья ничего не вернулось. (Последнее предложение забудь, организм не прощает длительную расслабуху

)
Тут уже насоветовали, выбирай, что тебе милее. Только не голодай, сама же пишешь, что всё возвраащается. Делай выводы и не сдавайся в борьбе за красивую подтянутую фигуру.

Ответить

Мелиан

10 августа 2011 года

Бодифлекс хорошо делать, чтобы разминать мышцы. Растяжка тоже важна. А для хорошего похудения пора начинать интенсивные тренировки, чтобы пульс учащался

Попробуй Джиллиан Майклс, или аэробику с Кармен)

Ответить

Tysi4ka

10 августа 2011 года

да да да, я тоже бодифлексом как стрейчингом пользуюсь, хорошо мышцы тянет, но понастоящему мышцы начали болеть только с Джили

↑ Ответить

Это Я 4

10 августа 2011 года

попробуйте диету ПРОТАСОВА!!!! я тоже не могу голодать...спаслась только этой диетой.там можно есть столько сколько хочется!!!! не грусти!!!!!

Ответить

Tysi4ka

10 августа 2011 года

а сильно она помогает?

↑ Ответить

Это Я 4

10 августа 2011 года

у меня -8 кг за 5 недель!!!! и ни кааапельки голода

Ответить

Tysi4ka

10 августа 2011 года

тоже что ли попробовать

↑ Ответить

Это Я 4

10 августа 2011 года

конеееечно! я эту диету вообще начинала со словами...если мне ЭТА диета не поможет...буду всю жизнь толстая))) просто я вообще не могла похудеть! а подружка на ней за 4 мес. на 23 кг похудела и я решилась! теперь сама всем рекомендую))

Ответить

Tysi4ka

10 августа 2011 года

так а в диете, сейчас читаю описание, я так понимаю она расчитана на 10 недель (вместе с выходом)???

↑ Ответить

Это Я 4

11 августа 2011 года

да! но после первой недели вы все поймете...что вам не надо ни шоколада.....ни плюшек!......просто попробуйте!

Ответить

Tysi4ka

11 августа 2011 года

а мне они и так не нужны, я не ем их. просто вес стоит, думаю как бы его поскорее согнать

↑ Ответить

WhiteJasmin

(автор поста)

11 августа 2011 года

наверное все диеты мира просто не для меня. Любая даже самая сытная диета предусматривает какие-то ограничения. Попробую сменить бодифлекс на аэробику. Когда-то занималась с Кармен мне понравилось. Вот только малыш мой не всегда желает ждать целый час пока мама назанимается

Ответить

WhiteJasmin

(автор поста)

11 августа 2011 года

А вам девченки всем огромное спасибо что не бросаете в беде!

Ответить

Это Я 4

11 августа 2011 года

я тоже не могу себя ограничивать! у меня сразу стресс! мне надо кушать...желательно посытней))) но ПРОТАСОВКА это не просто диета! почитайте о ней)))

↑ Ответить

WhiteJasmin

(автор поста)

11 августа 2011 года

две недели питаться сырыми овощами и йогуртами которых я не очень то люблю...жуть
дальше и читать не стала

↑ Ответить

Т-Т-Т

11 августа 2011 года

вы наверное очень торопитесь. скинуть-то вам надо не так уж и много, так что не надо и спешить. уже к новому году вы вполне сможете добиться своей цели, только не голодайте больше, все равно толку никакого. пересмотрите внимательно свое питание

WhiteJasmin пишет:
вообще стараюсь меньше есть

. может правда вам подойдет "система -60", многие девочки советуют им нравится и мне тоже, хотя я все еще подстраиваюсь. тем более после шести вы уже не едите, так что вам проще будет привыкнуть к этой системе. УДАЧИ ВАМ!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

MamaZlaty07
1 день назад

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер