Дневник пользователя WhiteJasmin

Вот уже вторую неделю исправно занимаюсь бодифлексом, не ем после 18, и вообще стараюсь меньше есть. А где-же результаты??? Похудела на 2 кг и то только за счет трех разгрузочных дней. Сначала -1кг, а потом за 2 дня все возвращается. Бодифлекс вообще никаких результатов. Хожу по квартире как голодная моль... сил нет, ноги ватные, хочется упасть и заснуть
Все чаще посещает мысль все бросить... пусть вес зашкаливает... зато жизнь была похожа на жизнь (за исключением отсутствия коротких юбок )

Стараюсь не переедать, считаю калории... но блюда которые привыкли есть в нашей семье ужасно калорийные. Помогите, посоветуйте, может кто-то знает вкусные и недорогие рецепты... чтоб калорий поменьше.
Оказывается рис довольно калорийный а как же рисовые диеты?

После рождения малыша мой и так не идеальный вес стал совсем не идеальным . А так хочется одеть коротенькую юбочку... лето ведь. Решила собраться с силами и начать регулярно заниматься спортом и контролировать что я ем! Из спорта выбрала бодифлекс, понравилась короткая продолжительность занятий (всего 20 мин), ребенок долго заниматься не дает.
Первый день начала с шоколадной диеты (не дорого)... Читать далее»