Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Каша гречневая с шампиньонами и зеленью

Гречку, шампиньоны молодые целиком, зелень рубленную (какая у вас есть), кусочки болгарского перца сложить в горшочек, добавить чайную ложечку оливкового масла, залить 150 мл бульона овощного и поставить в разогретую духовку на 20-30 минут томится... Сказка просто!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Углеводный день, гречка, грибы

Рубрика: Углеводный день

Рейтинг: +25

Лася

9 августа 2011 года

759

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/241648/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Каша гречневая с шампиньонами и зеленью</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1305/">гречка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/241648/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/09/39/326702_95956-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Гречку, шампиньоны молодые целиком, зелень рубленную (какая у вас есть), кусочки болгарского перца сложить в горшочек, добавить чайную ложечку оливкового масла, залить 150 мл бульона овощного и поставить в разогретую духовку на 20-30 минут томится... Сказка просто!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/241648/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/241648/
              ]Каша гречневая с шампиньонами и зеленью[/url][/b][/size]
              Гречку, шампиньоны молодые целиком, зелень рубленную (какая у вас есть), кусочки болгарского перца сложить в горшочек, добавить чайную ложечку оливкового масла, залить 150 мл бульона овощного и поставить в разогретую духовку на 20-30 минут томится... Сказка просто! [b][url=https://www.diets.ru/post/241648/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Лукошко витаминов
Свинные рулетики с огурцом
• Каша гречневая с шампиньонами и зеленью
Картофель с молодыми шампиньонами в горшочке
Рулетики из рыбы с кабачком

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Комментарии:

анютка85

9 августа 2011 года

вкуснятина!!!! гречку обожаю

Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

и я тоже!!! Вот и решила себя побаловать, да с вами рецептом поделиться

↑ Ответить

анютка85

9 августа 2011 года

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

↑ Ответить

Stacey

9 августа 2011 года

Отличный рецепт) Жаль горшочка нет..

Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

в чугуночке можно...

↑ Ответить

Stacey

9 августа 2011 года

Нее,не та романтика совсем) Вот у тебя фотка такая аппетитная..И базиличинка.которую обожаю)

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

выход один - вперед в магазин за горшочком и по пути базилика прикупить

↑ Ответить

Oksanik

9 августа 2011 года

Блин,девчонки,чет я совсем запуталась?Грибы разве не белок

?! Я просто где-то читала вроде что они относятся к белкам?Подскажите....

Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

грибы - протеин, они сочетаются с любым продуктом, кроме фруктов и кушать их можно в любой день, кроме витаминного

↑ Ответить

Oksanik

9 августа 2011 года

Ласечка,спасибо!Очень ты мня порадовала этим!Значит у нас с мужем в завтрашней пицце будут еще и грибы!Можно ведь томаты,перец болг.,грибы и лук?А и еще вопрос сразу уж,салатик можно в любой день ведь,да?

Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

томаты с гречкой не стоит - кислые овощи не сочетаются с углеводами (так же как некоторые фрукты кислые), а салатик из зеленых овощей (огурцы, болгарский перчик, брокколи, сельдерей, репчатый лук), не только можно, но и нужно! А еще в обед не забывай про стаканчик бульона!

↑ Ответить

Oksanik

9 августа 2011 года

ага!

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

↑ Ответить

lily31

9 августа 2011 года

Кашка вкусняшка завтра попробую

Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

не пожалеешь!!!

↑ Ответить

lily31

9 августа 2011 года

Я в этом уверена

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

10 августа 2011 года

↑ Ответить

lily31

10 августа 2011 года

Спасибо клёвая анимашка , а ты посмотри дельфинчики чем занимаются , толи я извращенка толи они

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

10 августа 2011 года

lily31 пишет:
толи я извращенка толи они

похоже у нас одни и те же мысли..на ночь глядя...

↑ Ответить

lily31

10 августа 2011 года

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

11 августа 2011 года

↑ Ответить

анютка85

10 августа 2011 года

↑ Ответить

Скоро бабушка

10 августа 2011 года

За что люблю горшки - покидал туда продукты и сиди лентяйничай, пока вкусняшка готовится...

Ответить

Лася

(автор поста)

11 августа 2011 года

Скоро бабушка пишет:
сиди лентяйничай, пока вкусняшка готовится.

↑ Ответить

Мари 777

10 августа 2011 года

Хороший рецептик! Спасибо.

Ответить

Лася

(автор поста)

11 августа 2011 года

↑ Ответить

wgen

10 августа 2011 года

Ответить

Лася

(автор поста)

11 августа 2011 года

↑ Ответить

VesnaNatali

22 августа 2012 года

А макароны с грибами тоже можно???

Ответить

Eng_run

30 сентября 2012 года

я запуталась.. гречка разве не крахмах?

Ответить

алекс-0206

12 июня 2015 года

сколько гречки на горшок?

Ответить

Лася

(автор поста)

12 июня 2015 года

у меня на горшочек уходит три столовые ложки

↑ Ответить

алекс-0206

12 июня 2015 года

спс

Ответить

Лася

(автор поста)

14 июня 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
16 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7