Главная > Группы > Спорт и фитнес > Проблемные зоны

Принимайте новичка!)))

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, я сегодня вступила в вашу группу. Моей проблемной зоной является живот, Сейчас я занимаюсь тем что качаю пресс каждый день. Еще планирую проводить разгрузочные дни на овсянке. Еще мне понравилось занятие со спичками, думаю буду делать это пару раз в неделю. Что еще посоветуете?

Рейтинг: +8

Tatyana09

26 июля 2011 года

323

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/231570/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Принимайте новичка!)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, меня зовут Татьяна, я сегодня вступила в вашу группу. Моей проблемной зоной является живот, Сейчас я занимаюсь тем что качаю пресс каждый день. Еще планирую проводить разгрузочные дни на овсянке. Еще мне понравилось занятие со спичками, думаю буду делать это пару раз в неделю. Что еще посоветуете?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/231570/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/231570/
              ]Принимайте новичка!)))[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, меня зовут Татьяна, я сегодня вступила в вашу группу. Моей проблемной зоной является живот, Сейчас я занимаюсь тем что качаю пресс каждый день. Еще планирую проводить разгрузочные дни на овсянке. Еще мне понравилось занятие со спичками, думаю буду делать это пару раз в неделю. Что еще посоветуете? [b][url=https://www.diets.ru/post/231570/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Проблемные зоны":

Привет всем!!!
Привет, союзники!!!
• Принимайте новичка!)))
Как сделать так, чтобы на вашем лице была видна улыбка, а не прожитые годы?
Уставшие ноги... что делать?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Комментарии:

Marta21

26 июля 2011 года

Здравствуй,Танюша!
Я не в группе,но посоветую тебе читать и читать дневнички.
Девочки делятся своими успехами и путями преодоления.
А тебе успехов без срывов и остановок!

Ответить

Tatyana09

(автор поста)

26 июля 2011 года

Спасибо!

Marta21 пишет:
читать и читать дневнички.

Ну за этим дело не станет.(про спички ведь в дневнике прочитала)

↑ Ответить

Mylti

26 июля 2011 года

Привет

В дневниках много простого и полезного

Удачи

Ответить

Tatyana09

(автор поста)

26 июля 2011 года

Просто не всегда есть возможность долго в нете сидеть и поэтому я думала что кто-нибудь сюда напишет. Если не хотят писать то....я же не настаиваю

↑ Ответить

Marta21

26 июля 2011 года

Напишут,не переживай.
Все тоже не имеют возможности сидеть долго.
Придут вечером и напишут

↑ Ответить

Miss Lacri

26 июля 2011 года

Приветики!
Молодец, мне тож спички нравятся!

Только я бы посоветовала не пару раз в неделю, а пару раз в день!

Я стараюсь 2-3 раза делать и использую 100 шт спичек, т.е. 2 коробка и ещё 10

Кстати, за 2 дня занятий мои бочёчки стали наконец-то уменьшаться!!! Их, конечно, и так мало осталось, но хочется чтоб вообще не было

Ответить

gribanova_y

26 июля 2011 года

Miss Lacri пишет:
мне тож спички нравятся

Поделитесь.

↑ Ответить

Tatyana09

(автор поста)

27 июля 2011 года

Разбрасываете спички и собираете их наклоняясь каждый раз. Старый проверенный способ.

↑ Ответить

Tatyana09

(автор поста)

27 июля 2011 года

Miss Lacri пишет:
Только я бы посоветовала не пару раз в неделю, а пару раз в день!

Спасибо только я боюсь у меня так не получиться, я лентяйка, мнебы хоть 2 раза в неделю сделать, я настраиваюсь на завтра.

↑ Ответить

Mylti

26 июля 2011 года

Ответить

LANA-KWITKA

27 июля 2011 года

Спасибо за поддержку! Спичками уже вчера баловалась - 117 штук в двух коробках. Сегодня вечером повторю.

Ответить

nava13

6 августа 2011 года

Привет,девочки!Да вот надо тоже спички возобновить.А то я несколько раз сделала и все,вновь забросила.

Ответить

Tatyana09

(автор поста)

6 августа 2011 года

А вот я,к своему стыду, так и не начала это дело.

↑ Ответить

Mylti

6 августа 2011 года

МНЕ ТОЖЕ СТЫДНО! СПОСОБ СО СПИЧКАМИ ХОРОШИЙ! НО НИКАК РУКИ НЕ ДОХОДЯТ!!!
ВОТ ЕСЛИ ДОМА ЦЕЛУЮ ГОРУ РАЗБРОСАТЬ НА ПОЛУ... ТОГДА ТО УЖ ПРИДЕТСЯ СОБИРАТЬ

Ответить

Tatyana09

(автор поста)

7 августа 2011 года

↑ Ответить

Levanovskaya

6 августа 2011 года

Добро пожаловать!!!

Ответить

Tatyana09

(автор поста)

7 августа 2011 года

Привет!

↑ Ответить

nesibam

6 августа 2011 года

Здравствуй, Танюша! У меня тоже проблемная зона мой живот. я тоже каждый день качаю пресс. Будем бороться

Удачи тебе!

Ответить

Tatyana09

(автор поста)

7 августа 2011 года

И тебе!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)