Пришла я на тренинг в Центр 11 октября 2007 с единственным на тот момент желанием – похудеть! С практически полным отсутствием знаний, как это можно сделать. Несмотря на огромный багаж знаний, как сделать так, чтобы не похудеть, как не получается.
И когда меня спросили на тренинге, что же хорошего я приобрету, сбросив лишний вес, я озвучила, в-общем, стандартный набор того, что хочется достичь, не предполагая даже, что же на самом деле я получу в итоге!
Преимущества, которые я хотела получить в октябре 2007 года (дневник того времени).
1) возможность носить одежду, которая мне нравится,
2) лёгкая походка, движения без тяжести и боли,
3) восхищение мужа, да и другие мужчины станут на меня внимание обращать,
4) мои близкие за меня будут радоваться,
5) возможность нормально заниматься сексом, то есть не как сейчас, как удаётся, а так, как захочется,
6) буду чувствовать себя гораздо лучше и выглядеть моложе, чем сейчас, лет на… наверное, много,
7) буду радоваться своему отражению в зеркале, потому что я красивая,
8) мне будет физически легко заниматься работой,
9) сделаю ремонт в квартире,
10) поменяю машину,
11) перестану напрягаться по поводу того, что, как мне кажется, все окружающие глазеют на меня и «тычут пальцем» на меня, такую жирную. Это не мой жир, он прилип ко мне зачем-то…
12) а ещё я очень хочу научиться:
не есть, когда я сыта, и есть, когда голодна!
Первый шаг был сделан. Дальше – больше.
В процессе движения к стройности я находила новые возможности, начинала смотреть более широко и видеть те преимущества, которые раньше мне казались невозможными вообще (о, как я ошибалась!). Поэтому так важно регулярно работать с целями (отмечать достигнутое, вычёркивать ставшее неактуальным, корректировать то, что представляет интерес, записывать новые).
Именно шаг за шагом осознаёшь свои желания. Не сразу всё! Продумать и спланировать свою жизнь наперёд невозможно.
Перспективы в стройном теле открываются постепенно, но, поверьте, они огромны! Всегда есть, к чему стремиться.
А стройное тело – по сути лишь промежуточный шаг для достижения более глобальных целей в жизни.
Но всё же, именно стройное тело даёт массу преимуществ, наиприятнейших преимуществ, и само по себе, и я осознаю ценность того, что я уже достигла!
И дорожа достигнутыми ценностями, я не просто страстно желаю сохранить их, но и получать новые, двигаться дальше.
продолжение следует... 
Пришла я на тренинг в Центр 11 октября 2007 с единственным на тот момент желанием – похудеть! С практически полным отсутствием знаний, как это можно сделать. Несмотря на огромный багаж знаний, как сделать так, чтобы не похудеть, как не получается.
тогда сразу понятно-чего хотел
чего добился.
Но всё равно дослушаю историю с удовольствием.
Вы молодец!