Преимущества стройности!

Преимущества стройности! Пришла я на тренинг в Центр 11 октября 2007 с единственным на тот момент желанием – похудеть! С практически полным отсутствием знаний, как это можно сделать. Несмотря на огромный багаж знаний, как сделать так, чтобы не похудеть, как не получается.
И когда меня спросили на тренинге, что же хорошего я приобрету, сбросив лишний вес, я озвучила, в-общем, стандартный набор того, что хочется достичь, не предполагая даже, что же на самом деле я получу в итоге!

Преимущества, которые я хотела получить в октябре 2007 года (дневник того времени).

1) возможность носить одежду, которая мне нравится,
2) лёгкая походка, движения без тяжести и боли,
3) восхищение мужа, да и другие мужчины станут на меня внимание обращать,
4) мои близкие за меня будут радоваться,
5) возможность нормально заниматься сексом, то есть не как сейчас, как удаётся, а так, как захочется,
6) буду чувствовать себя гораздо лучше и выглядеть моложе, чем сейчас, лет на… наверное, много,
7) буду радоваться своему отражению в зеркале, потому что я красивая,
8) мне будет физически легко заниматься работой,
9) сделаю ремонт в квартире,
10) поменяю машину,
11) перестану напрягаться по поводу того, что, как мне кажется, все окружающие глазеют на меня и «тычут пальцем» на меня, такую жирную. Это не мой жир, он прилип ко мне зачем-то…
12) а ещё я очень хочу научиться: не есть, когда я сыта, и есть, когда голодна!

Первый шаг был сделан. Дальше – больше.
В процессе движения к стройности я находила новые возможности, начинала смотреть более широко и видеть те преимущества, которые раньше мне казались невозможными вообще (о, как я ошибалась!). Поэтому так важно регулярно работать с целями (отмечать достигнутое, вычёркивать ставшее неактуальным, корректировать то, что представляет интерес, записывать новые).

Именно шаг за шагом осознаёшь свои желания. Не сразу всё! Продумать и спланировать свою жизнь наперёд невозможно.
Перспективы в стройном теле открываются постепенно, но, поверьте, они огромны! Всегда есть, к чему стремиться.

А стройное тело – по сути лишь промежуточный шаг для достижения более глобальных целей в жизни.

Но всё же, именно стройное тело даёт массу преимуществ, наиприятнейших преимуществ, и само по себе, и я осознаю ценность того, что я уже достигла!

И дорожа достигнутыми ценностями, я не просто страстно желаю сохранить их, но и получать новые, двигаться дальше.

продолжение следует...
Рейтинг:  +18
Надежда Герасимова
20 июля 2011 года 7 3118 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Преимущества стройности!
  Пришла я на тренинг в Центр 11 октября 2007 с единственным на тот момент желанием – похудеть! С практически полным отсутствием знаний, как это можно сделать. Несмотря на огромный багаж знаний, как сделать так, чтобы не похудеть, как не получается... Читать полностью
 


Дневник Надежда Герасимова:



Комментарии:

21 июля 2011 года
+2
Надо сразу было написать о конечном результате
тогда сразу понятно-чего хотел
чего добился.
Но всё равно дослушаю историю с удовольствием.

21 июля 2011 года
+1
Marta21 пишет:
Надо сразу было написать о конечном результате
Конечный результат уже известен - желаемый вес Надежда достигла Интересен сам процесс

21 июля 2011 года
+1
А до конечного результата ещё много много лет
стройное тело – по сути лишь промежуточный шаг для достижения более глобальных целей в жизни.

21 июля 2011 года
+1
С удовольствием читала! Жду продолжения!
Вы молодец!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель - 65 кг

ka3na55
3 дня назад
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.
ТигридияБольше бегай,меньше жри
sabvikaХватит ЖРАТЬ
lanochka-Светланочка-2018Начинать, как говориться, нужно с малого. Съем-ка бутерброд с салом, но без майонеза!
StellaDiMareАйда на 90-дневку?))
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная