Очень хочется похудеть на 30 кг!!!

Очень хочется похудеть на 30 кг!!! очень хочу похудеть!!!
Рейтинг:  +12
Куся-Ленуся
13 июля 2011 года 1 1131 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы ""Диета" доктора Кислера":



Комментарии:

OLZ
13 июля 2011 года
0
У Вас всё получится!Было бы желание!

13 июля 2011 года
0
конечно получиться!!! и 30 это не так уж и много!

13 июля 2011 года
0
Ну что Куся -Ленуся,настраивайся и вперед за новой жизнью.Главное терпение и желание.

13 июля 2011 года
0
ну что ж, вперёд к мечте. мы все хотели и большинство добились. с диетой уже определилась?

13 июля 2011 года
0
Девочки дорогие! Спасибо за понимание!!!!

14 июля 2011 года
+1
И мне примерно столько же надо сбросить))) Давай худеть вместе?

14 июля 2011 года
0
Приветик Лася! Давай худеть вместе!!!

23 июля 2011 года
+1
Конешно!!!!! Вместе ж веселее и поддерживать будем друг друга!!!!!

22 июля 2011 года
0
Лася и Ленуся можно к вам присоединиться мне надо сбросить 24кг

22 июля 2011 года
0
Канеш присоединяйся!

22 июля 2011 года
0
мне надо сбросить много больше(((как заклеить рот???????????????

22 июля 2011 года
+2
Не надо заклеивать рот! Надо просто однажды понять - зачем скрывать по толстым слоем жира свои изящные ноги - красивую грудь и тонкую талию - -- пришло время выпустить всю эту красоту на волю!!!!! Ведь мы все богини - каждая в своём роде !!!!

23 июля 2011 года
+2
Почитай диету 90 дней раздельного питания - может тебе понравится? Присоединяйся и начинай свой путь к изящной фигурке Все у тебя получится!!!!!

23 июля 2011 года
0
СПАСИБО ТЕБЕ!

23 июля 2011 года
0
Привет!!
У тебя все получиться .. главное захотеть!! Я похудела на 30 кг, но не за 1 месяц , а постепенно.

23 июля 2011 года
0
девчонки спасибо за позитив!!!

23 июля 2011 года
0
я неудержимо много ем...как избавить мозг -от "голодных"позывов

23 июля 2011 года
+1
При Вашем весе у Вас растянут желедок. Если нет возможности и желания сесть на сторогую диету нап 3-4 дня попробуйте есть по часам. В 8 часов завтрак (например 100гр творога, чашка кофе, яблоко) и успокойте себя, что в 11 у Вас будет перекус, потом в 13 часов - обед, в 16 - полдник, в 18 - ужин, в 21 - стакан обезжиренного кефира. Примерно так. Тогда не будет голодных позывов.
Попробуйте у Вас обязательно получится. Удачи!

23 июля 2011 года
0
Татьяна Виктооровна пишет:
При Вашем весе у Вас растянут желедок
Можно еще перед едой минут за 10 выпивать стакан холодной воды и тогда будет большая наполненность желудка, а от холодного он еще и сожмется немного

23 июля 2011 года
+1
спасибо огромнючее!а то как обычно-дома-не с кем поделиться(( сегодня ела по часам -сократила колорийность двое!!!

26 июля 2011 года
+1
ЕЛА ПО ЧАСАМ И НАВЕРНОЕ ВЗРАВОВ ГОЛОДА НЕ БЫЛО, ПРАВДА ЖЕ!!!!!!!

23 июля 2011 года
0
Все получится! главное в себя верить!!!

23 июля 2011 года
+1
очень надеюсь на себя!!

23 июля 2011 года
0
Мне кажнтся все таки лучше ставить реальные цели! А вообще то удачи и терпения!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
1 день назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная