Отчет по питанию за 8 ию

моя менюшка

Тэги:  отчет, меню

Рубрика: мое похудение

Рейтинг:  +2
Оксанака
8 июля 2011 года 180 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник Оксанака:



Комментарии:

8 июля 2011 года
0
Все равно белка мало. Надо как минимум по 1 гр белка на 1 кг веса.
На ужин лучше вместо кефира 200 гр творога обезжиренного - так точно доберешь белок


Оставить свой комментарий
B i "