Вот как-то так получилось что сегодня никаких отвесов не наблюдается. С утра прям вся в расстроенных чувствах. Так хочется побольше скинутых кило, а тут...
В общем сегодня 6-й день и у меня ушло только 2 кг. А как же обещанные 8?
Да ещё проснулась сегодня с диким чувством голода. Подозреваю, что чашка кофе меня не спасет... Буду бороться с ним до обеда. Вчера тоже голодная спать ложилась. Думала, зато завтра встану, а 0,5 кг не будет. И ничего подобного. Теперь вот вместе с голодом буду ещё и с расстройством. ЭЭх...
Вот как-то так получилось что сегодня никаких отвесов не наблюдается. С утра прям вся в расстроенных чувствах. Так хочется побольше скинутых кило, а тут... В общем сегодня 6-й день и у меня ушло только 2 кг. А как же обещанные 8? Да ещё проснулась сегодня с диким чувством голода. Подозреваю, что чашка кофе меня не спасет... Буду бороться с ним до обеда. Вчера тоже голодная спать ложилась...
Читать полностью
Что ж мы такие все наивные? Во всех диетах дается наибольший зафиксированный результат, может это была тетенька была под 200 кг
Я за 2 недели только 5 кг сбросила с 75 кг, соблюдала строго. А у вас вес и того меньше Но я осталась довольна диетой, она оч хорошо убирает объемы
Не расстраивайся Ксюша, я на японки седела три раза, разрыв в промежутках составлял годы, и самое большее я сбрасывала, 4,5 кг если мне не изменяет память. Минус килограмм - это уже результат главное потом закрепить вес и не набирать в дальнейшем!!! Удачи!!!!
Я тоже за две недели скинула на японке пять кило, патом потихоньку еще два ушло, держитесь, понимаю, хотела на седьмой день сьесть с мужем кучу мороженого, но выдержала, держитесь
Я за 2 недели только 5 кг сбросила с 75 кг, соблюдала строго. А у вас вес и того меньше