Всегда люблю фотографироваться в полный рост

Всем привет дорогие. Я никогда не любила прятаться от камеры только потому, что у меня лишний вес. Сколько бы я ни весила, я всё равно фотографируюсь в полный рост. Не за деревом, не в середине огромного букета цветов , не так, чтобы половину себя спрятать. Я такая, какая есть. Сейчас мой вес,130 кг. Да, это очень много. После 3 родов мой самый большой вес был 132 кг, и тогда я была просто в шоке. Я села на Кремлёвскую диету и примерно за четыре месяца похудела на 32 килограмма. Начала где-то в ноябре: ноябрь, декабрь, Новый год, январь, февраль, март. Семье готовила отдельно, а сама ела свою еду, и пила дисцилированную воду по Боль Бреггу ( чудо голодания ) Которую покупала в аптеке. Даже за новогодним столом не позволила себе ничего из привычных праздничных блюд. Когда потом надела весеннюю одежду, комплименты сыпались со всех сторон. Конечно, результат был очень заметный. Сейчас мне 55 лет, вес уже доходил до 135 кг, и я понимаю, что пора серьёзно заняться собой. Но я не хочу ненавидеть себя сегодняшнюю ради себя будущей. Я могу смотреть на свои фотографии сейчас

Это фото делала сегодня :130 кг.
и одновременно хотеть измениться. Одно другому не мешает. Начало положено. Стимул есть.
Продукты для себя я уже заказала онлайн, всё потихоньку продумываю. И да, я собираюсь печь себе блины и худеть
Потому что для меня похудение не должно означать жизнь на одном листике салата и вечное чувство наказания. Хочу научиться есть нормально, вкусно, разумно и постепенно идти к своему результату. Дефицит калорий мне в помощь. Такое хотела бы иметь единомышленников кто придерживается ДК. Так что это моё фото «до». Без фильтров на фигуру, без пряток. Какая есть сегодня. А дальше посмотрим, куда приведёт этот путь.