 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет мои дорогие, вчера вечером думала что на завтрак? И решила что сделаю пп чизкейк без выпечки, по быстрому заколотила все что было у меня, под рукой, а если точнее : сыр Филадельфия ( без ароматизаторов ) 70 грамм, добавила 6 грамм крахмала и 120 грамм греческого йогурта, добавила ваниль по вкусу и цвет, почему то захотелось такой, изумрудный 🤣😊, цвет, шапочку сделала из того же йогурта с добавлением какао и посыпала стружкой кокосовой, сахара нет, подсластителя нет, все натуральное, диетической, ну а что? Довольно мне сахара было раньше! Получился таки неплохой завтрак с нежно сливочной текстурой 👍
| Рейтинг: +8 |
|
сегодня в 11:45 | 49 | 1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет мои дорогие, вчера вечером думала что на завтрак... Читать полностью |
Дневник Niht Petals:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
 |
Niht Petals
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
не видела такой рецепт и не пробовала.
поскольку производитель не известен, то итог такой:
Итоговая смесь (296 г): ~334 ккал, Б ≈ 18 г, Ж ≈ 18,4 г, У ≈ 12,5 г.
Как текстура? понравилась? крахмал сыграл свою роль?
Зеленым чаем отшлифовать такую полезность было бы замечательно.