День шестой.

Доброго вечера.
Сегодня вес 85.5 кг. Стоим на месте.
Вчера вечером пришла напоминалка, что мне сегодня в 9ч надо на ресницы. А я и забыла Хотела пораньше лечь, но не получилось, с мужем до 00ч проболтали по телефону
Встала в 6.45ч, так как далеко ехать к моему мастеру (почти час езды). Кушать совсем не хотелось, ещё КД наконец-то начались! Запихнула в себя хлебцы с творожным сыром и чай.
Пока там находилась, живот устроил войну Заехала в 5ку, купила Онигири с курицей и сок. Съела по пути
На обед съела пюре с рыбной котлетой, свежий огурец.
На работе сегодня подарили шоколад, взяла одну домой, мне до жути захотелось сделать...типо коктейля, молоко с бананом и туда немного тёртого шоколада сверху. Пришла домой, сделала. Вкуснааа
На будущее - уже не первый день наблюдаю, что в будние дни возникает проблема с ужином. Перекушу после работы, а потом ужинать не хочу. Надо это исправить! Или полдник на работе устраивать, или обходиться без него.
Сегодня на ужин съела только рыбные котлеты 1,5 шт.
Побольше фруктов и овощей!!!
По шагам сегодня 5000 только нашагала, после работы не пошла пешком до дома, т.к. живот со спиной болят.
Массаж тоже сделала только массажёром (попа, ноги, бока).
Всем приятных снов и больших отвесиков!