Чипсы и картошка

Праздник прошел на удивление хорошо, цветы мне подарены, в ресторан отвели.
Я даже оттаяла, если честно.

Быстро забываю обиды, даже начинаю винить себя, типо сама в ссорах виновата, сама провоцирую и тд

Епрст, не зря хожу к психологу

После вчерашнего загула оч нелегко физически, хочется спать, голова квадратная.
Работу работать не нравится


Дома свинарник, на уборку нет желания и времени, раньше я везде очень старалась, щас учу себя немного давать себе возможность поделать что-то для себя, бардак не сбежит

Еда в норме, правда, вчера была картошка фри, всякие чипсы и пиво
Но, как показала моя практика построения - надо не циклиться, просто продолжать питаться правильно
сегодня именно так (на завтрак только грешила наггетсами), сейчас захотелось чего-то эдакого, съела горсть попкорн в карамели
он по ккал получается вполне вменяемо