Всем приветик! Наконец-то я добралась до дневника. Процесс похудения идёт полным ходом. Писать среди недели была практически не когда. Время пролетело как один миг. Да и на работе не успевала. Покупатели шли полным ходом. И я выполняла упражнения села встала наклоны в перед назад в стороны то в право, то влево. Так и пролетела неделю. В субботу ездила к маме домой но её дома не было она уехала на дачу. Зато была моя двоюродная сестра со своим мужем и дочкой Владой. По дороге к маме я зашла в детский магазин и купила внук её комбинезончик, и носочки. Сестрёнка сказала очень миленький и лучше чем был на выписку из роддома. Когда выписывали малыша. Малыша назвали Сашей. Это уже 7 или 8 Саша в нашем поколение. Так же как и Максимов. В гостях я просидела не долго так как мне надо было ехать домой. Да и поздно уже было. Сестрёнка вызвала мне такси. Такси приехало. И я поехала прикольный парень мне попался. Говорит: мне хотите кайэфануть? Давайте я поставлю вам вашу любимую песню. Это было что-то он врубил на полную музыкальную панель. Я ему назвала песню. И мы очень быстро приехали к моему дому. А моя любимая песня это: А лета цвета. Её исполняет Юрий Шатунов. У меня прямо мурашки бегали по телу. Вот это я кайфонула.
На этом и закончилась суббота.
А сегодня я утром покрасила голову и мы с Марией отправились на вещевой рынок. Там ходили бродили, купили НЛП три футболки по 300 рублей. Себе купила капроновые носки по 10 рублей 10 пар. Отдала 100 рублей.
Мария у меня выпросила шорты модные за 1800 отдали за них 1500.
Потом ещё погуляли по рынку. Зашли в кафе Мария попросила горячий шоколад я купила себе капучино. Потом купили сорбет из манго.
Это круче чем мороженое.
Отдохнула на смотрелась на народ. И кто что покупает в кафе. Да уж теперь я пирожки и булочки обхожу стороной. Они мне не нужны.газировку вообще видеть не могу я лучше воды выпью. Что я и делала всю дорогу. На улице стояла жара уже в 9 утра плюс 30.
Эмоции бьют через край. Но что поделаешь я не вправе указывать людям что делать и чем питаться. Сама раньше ела что попало и газировку пила и пироги ела сейчас это видеть не могу. И слышать про это тем более. Народ привык кормить себя чем попала и есть не по часам.
Да я сегодня на разгрузочном дне. Утром выпила кофе для похудения и выведения шлаков вот такое:
Всего 15 штук плюс капсулы.
Это лучше чем кофе которое я раньше пила.
От того кофе только отеки на ногах и не какой пользы.
Посмотрим что будет когда я буду пить это кофе и есть коллаген для мышц.
Вот такие дела.
Я теперь самый счастливый человек на земле у меня теперь есть в киоске вода. МЛМ помог мне принес бутыль на 19 литров я купила электро помпу и наслаждаюсь. Мне не надо носить теперь воду по 2,5 литров на спине. А теперь вода уже на месте. Но это счастье будет длиться до октября пока не стукнут морозы иначе вода замёрзнет. А потом будет опять счастье с апреля месяца. Когда вода не будет замерзать.
Ещё выпила 650 мл. воды.
Дома выпила ещё 2 стакана воды.
Съела 5 черешен и есть не хочу.
К вечеру думаю приготовить рыбные котлеты. И вкусно и полезно.
Вот такие дела.
Потом нарежу овощей на завтра соберу термо сумку утром и поеду на работу.
Вот так.
Мария убежала гулять. А я наслаждаюсь и продолжаю кайфовать в прохладной комнате.
У моих ног спит Юки и дует вентилятор.
Через 20 минут пойду готовить ужин.
Котлет нажарила. Выпила стакан кефира. И пошла укладываться спать.
И так пролетит мой выходной день.
А завтра снова на работу.
Скорее бы завтра и снова на работу.
Пока нет комментариев.