Приветы!)
Серое утро... Но дождя нет.
Вес -150
Завтрак
Отдохнуть конечно было хорошо, но все когда нибудь заканчивается.
Помыла голову, собрала себе обед. Думала сейчас лягу на полчасика...
Ага) Мелкий сказал что практика начинается не завтра, а сегодня
Следовательно кормить не будут
На вопрос где практика будет прислал фотку и написал, что за этим деревом)
Отлично, обедать можно домой ходить)
Срочно сварганила ему покушать ( Что попросил) И там ещё винегрет есть, голодным не останется.
В 8:30 стоматолог. Поскакала туда)
Починил зубик. Пришлось раскошелиться)
Записали на 19 июня теперь. Поменять одну пломбу и чего то там ещё закрыть канавки стёрлись где) сумму сразу обозначили))) вдвое больше чем сегодня))) но зато сразу на трёх зубах)
Прям люблю этого стоматолога я)) работает, а сам мне про попугая рассказывает как он его покусал))
Оттуда на работу потопала.
Опаздывала конечно. Работаю с 9
Но опаздывать так опаздывать)
Прошлась через рынок, купила ещё кофе вьетнамского 2 пакетика.
А то не помню есть ли на работе вообще кофе)
10 дней пролетело, а я уже не помню)) хрихаха)))
В эти дни у нас проходит Великорецкий крестный ход. Движение парализовано вчера и сегодня.
Потом ещё назад пойдут. Во время крестного хода ВСЕГДА холодно и дожди.
Я так один раз с детьми собиралась в Москву.
Поезд из Кирова вечером в 6
Так пришлось в 6 утра ехать в Киров и там болтаться до вечера.
И то ведь не сразу вспомнила тогда. А то бы опоздали на поезд точно.
А у нас по плану сутки в столице было, дальше в Сочи.
Помню, как болтались по Кирову без дела, промокли...
Кофе
Обед. Грудка вчерашняя, которую с котом поделила.
Винегрет без заправки
На работе холодно. Муж привез обогреватель, но как то у меня ноги мёрзнут
Дочитала книгу. Такое себе...
Сходила по ближайшим магазинам. Согрелась
Перекус
Прогулялась чуток после работы
Типа ужин. Колбаса из лося.
Качала книжки...залипла)))
Совещалась с девочкой что скачать, что не стоит)
Пообсуждали книги
Ряженка с чиа
А потом раз...и как то так получилось)))
Короче капец мне опять))))
Нафик, закрыть ноут и уйти из кухни срочно!
Пресс 200 раз
Планка 2 минуты
Шаги
Так, ну троечка устаканилась
Фитнесбраслет-то забрала?
Ну а конфетки, ну бывает и так....не надо себя ругать.
Хорошего дня!
Обидно же, никакого кайфа...
Может подкинули мне фантики то?)))
И ты не одинока
Спасибо, за заряд с утра
Короче кто то у них кого то покусал))
что касается пресс и планка - попробую тоже начать с малого хотя бы
я как то внезапно растеряла навык чтения за последние месяца три
Безмолвный пациент – Алекс Михаэлидес
Забвение пахнет корицей – Кристин Хармель
День между пятницей и воскресеньем. – Ирина Лейк
Завтра. - Гийом Мюссо
Круглешковый ужин
Вьетнамский кофе люблю