2.06.2026

Приветы!)

Снова прогулка с утра! На 9700 шагов.
Можно было ещё квартал обойти...
Но ветер резко сменился и стал дуть со стороны кондитерской фабрики
А это такие ароматы, что можно в обморок упасть)))))

Вес сегодня по нулям. И это радует!



Завтрак



Помыла посуду, закинула стирку и пошла за котом.
Вырубились мгновенно, оба)
Сквозь сон слышала как муж пошел на работу.

Через час в кровать начал долбиться пылесос.
Гад!
Делала вид, что сплю)
Уехал на кухню, залез в кошачьи миски...
Потом гонял крышечки от минералки (кот играет ими)
Потом сожрал хвост от мышки которая визжит от прикосновений.
И вместе с ней гонял по второму кругу. Мышь орала благим матом.
В итоге снова в детской дверь задел и она закрылась.
Открывать дверь он пока не научился ещё поэтому долбился в неё...
Короче, пришлось вставать.

Кофе и конфетка манго. Ещё йогурт типа греческого(меньше половины)+ клубника





Энергия лезет из ушей поэтому пошла гулять.
Решила идти в деревню)
Не знаю, кажется мне или уши на бедрах стали поменьше
Надо какие то упражнения посмотреть на эту зону


Гуляла ровно три часа. Тротуар до деревни отличный, так что музыку в уши и потопала!
Интересно так в деревне)))


Купила там лопатку) счастье есть, довольная)))))))
Мои все погнулись



Что покупает тот, кто пошел гулять не пообедав?
Правильно - вкусняшки))))



Обед. Лаваш промазан кремфиш кальмар+ несколько морковинок по корейски
Грудку куриную разделила с котом. Свою половину так и не съела



Попробовала мороженку с маршмеллоу.
Прикольно,) но такая она крошка)
Половину съела



Немного неудачно прошлась по бездорожью, ступила может как то не так
Подходя к дому поняла, что болит тазобедренный сустав.
Растянула может) в общем пройдёт)
Думаю пилатес должен помочь))

Закинула стирку и засела турецкий сериал смотреть и вас читать))

Кофе сварила. Большую кружку да покрепче.
Результат - меня вырубает)))))))
Не могу ваши дневники толком читать, глаза закрываются))))

Через нехочу...
Пилатес 30 минут на пресс и ягодицы

Чуть не уснула в процессе)))
Кофе неправильный был)))

Шагов за сегодня



Все, спать...
Энергии ещё полно, а глаза спячие))))

PS: после пилатеса хорошо суставу)