У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Basezhka

11/90

Итак, 11 дней пролетели. Честно скажу: в прошлый четверг я чуть ноги не вытянула после утренней тренировки с таким завтраком 😅 Но мне нравится, что вес стабилизировался - нет привычных +1-2 кг. Мои 98 кг пока держатся. Тут, конечно, много факторов: в пятницу от души выпила 4 коктейля.
Из наблюдений: есть стала в разы меньше, прям не лезет еда. Если раньше первая порция была как «ведро», то вчера смогла съесть только половину обеда и ужина. По сути, обед стал одновременно и ужином.
Объёмы заметно уходят. Пока не делаю измерений, чтобы лишний раз не расстраиваться, но по тому, как вещи становятся свободнее, изменения уже очень чувствуются.

Рейтинг: +6

Basezhka

19 мая в 10:29

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2076561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, 11 дней пролетели. Честно скажу: в прошлый четверг я чуть ноги не вытянула после утренней тренировки с таким завтраком &#128517; Но мне нравится, что вес стабилизировался - нет привычных +1-2 кг. Мои 98 кг пока держатся. Тут, конечно, много факторов: в пятницу от души выпила 4 коктейля...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2076561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2076561/
              ]11/90[/url][/b][/size]
              Итак, 11 дней пролетели. Честно скажу: в прошлый четверг я чуть ноги не вытянула после утренней тренировки с таким завтраком &#128517; Но мне нравится, что вес стабилизировался - нет привычных +1-2 кг. Мои 98 кг пока держатся. Тут, конечно, много факторов: в пятницу от души выпила 4 коктейля. Из наблюдений: есть стала в разы меньше, прям не лезет еда... [b][url=https://www.diets.ru/post/2076561/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Basezhka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Комментарии:

маляфка

19 мая в 10:41

Удачи! Не сдавайся!

Ответить

natalbond88

19 мая в 17:47

Удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.