2/90

Кажется, я наконец дошла до точки, когда отступать уже некуда.
За последние годы я будто потеряла контроль над весом.
Было множество попыток сбросить хотя бы 10 кг, однако максимум, которого удавалось добиться, - 88 кг. Стоило расслабиться, как вес снова возвращался.
Настала осень 2025 года, вес снова дошел до 95 кг. Я пошла к эндокринологу, получила список необходимых анализов, но сильно заболела, и из-за болезни перестала ходить, и честно было не до эндокринолога: сил хватало только доехать до капельниц. Тем более что были проблемы с ногами.
В феврале 2026 года я узнала, что нужна операция, но из-за веса и некоторых осложнений после болезни мне в ней отказали, сказали: похудеете - приходите, а пока нет. Плюс хирург предложил альтернативное лечение, которое может дать результат, но не факт. Параллельно я сходила к эндокринологу. По результатам анализов врач назначила мне новое "распиаренное" лекарство - благодаря ему и питанию удалось скинуть 3 кг, и все. И это был весь результат за четыре месяца. А в субботу я проснулась и поняла, хватит - надо взять себя в руки. Так начался мой первый белковый день. Особо не верила в его эффективность и тем более в то, что жидкость чудесным образом начнет уходить, но когда встала утром на весы, то обалдела! - 1.2 кг! Я аж три раза перепроверила вес )) А сегодня был крахмальный: рис + салат (томаты + огурцы + зелень). Теперь жду завтра, хотя особо не надеюсь на большой сдвиг: сегодня я меньше ходила в туалет, чем вчера. К слову, помимо питания, я стала пить на протяжении дня воду с лимоном, лаймом и мятой. И практически каждый день работаю со спиной и ногами. Большие планы не строю, да и веры особо нет, что смогу сдвинуться с места. Цель у меня простая: 9 июня - стабильные 90 кг; 9 июля - 86 кг; 9 августа - 80 кг.
Но все же в глубине души надеюсь на то, что смогу себя контролировать и начать двигаться вперед. Тем более сегодня впервые смогла спуститься и подняться по лестнице - без страха и почти без боли, и это впервые за долгое время дало мне желание двигаться дальше.