Приветы)
Вес -150
Завтрак
Книгу утром дослушала. Трэш какой то) и чего меня на тянет на подобное в последнее время
Занималась домашними делами. Хотела под сериал. Замучала ноут так, что винда слетела)
Восстановила всё. Забыла, что смотреть хотела)
Поэтому включила Анатомию страсти 1 сезон 1 серию))
Надолго хватит, там море сезонов и спин-оффы ещё
Отсмотрела серий пять... И тут поняла что снова смотрю что то не то, хочется полегче что то, а не горы трупов и расчленения
Выключила)
Перекус
Тренировка 5000 шагов+ 4 кг утяжеления+ пояс
Обед.
Сегодня помимо замороженных овощей и яйца добавила фарш с морковкой и томатом
Поигралась с рассадой..
Кофе
Всё таки затеяла пельмени)
Кофе с йогуртом попутно
Потом ещё конфетка была... Но не зашло...
Сняла протез и ещё конфету съела и печеньку. Прям с таким кайфом!!!
Раздражать он меня начал... Очень..
Сватов смотрю)
Пельмени мясные с сухими лесными грибами
Но, надоело) поэтому дальше завернула в манты) это быстро)
Вообще пельмени люблю лепить так то.
И тут мелкий пришёл с учёбы.
В планах собирался к бабушке на выходные, но передумал.
А у меня тут еда.. грибная и рыбная и салаты... Ррр..
Срочно пришлось сочинять котлеты с гречей. И морковку с сахаром)
На ужин у меня опять ряженка с чиа
Тренировка 5000 + 4 кг + пояс
Ещё пресс немного) 200
Шаги
Менталиста не смотрела
Прочитайте в такой то части для страницы 112, откройте другую часть, найдите страницу эдакую... И т д. Тоже фиг поймёшь что как..
Я в детстве с родителями лепила, потом только магазинные были.
Анатомия страсти сначала понравилась, но потом такой трэш начался, бросила. Когда человека в каких-то наростах привезли и из под них паук вылез, фууууу
Я вроде на 20 сезоне остановилась. В общем найти сложно на какой серии)
Где то бы найти конкретно как смотреть серии совмещая со спин оффами тогда бы можно и правда продолжить)
Я вот вроде и встаю рано и ложусь поздно, а всё равно времени не хватает. Каждое утро говорю себе - вечером надо сделать маникюр. И что? Не помню когда его делала. По пилю покороче и всё.
Надо наверное записаться в салон, тогда уж наверняка схожу... Правда дома всё для маникюра имеется. Одних лаков штук пятьдесят... А времени нет)
Сын говорит, что я сама себе проблемы создаю и лишние дела
..
Хотя, ему пофиг какой пирог, главное его разрезать и между слоями колбасу положить)) он так ест)
Кстати у меня подчерк похож
Последний раз делала с черничным вареньем, тесто было серое
Я б поела) очень понравилось варенье из терновника. Но как есть когда диета))
Муж ночью пришёл только чай попил. А сын не ест с грибами, поэтому манты даже не трогал
Знала бы, чио к бабушке не уедет, сделала бы ещё просто мясных
это такой кайф! Ты не смотрела еще? или пересматриваешь?
Сама только закончила слушать