Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

Кто со мной на разгруз 03.03 в понедельник?

Всем приветы

Приглашаю всех желающих разгрузиться в понедельник 03.03.
Дата красивая, в этот день все должно получится!
Правила как и в прошлый раз:
Пишем свой стартовый вес, на чем разгружаемся, итоговый вес после разгруза и вес на следующий день(по желанию) - все в своей ветке, чтобы не путаться.
Дружеская поддержка приветствуется

Лёгкого разгрузочного дня и отвесиков

Рубрика: разгружаемся

Рейтинг: +26

Таша_Анатольевна_Я

2 марта в 15:40

600

193

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2052745/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто со мной на разгруз 03.03 в понедельник?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветы<br>Приглашаю всех желающих разгрузиться в понедельник 03.03.<br>Дата красивая, в этот день все должно получится!<br>Правила как и в прошлый раз:<br>Пишем свой стартовый вес, на чем разгружаемся, итоговый вес после разгруза и вес на следующий день(по желанию) - все в своей ветке, чтобы не путаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2052745/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2052745/
              ]Кто со мной на разгруз 03.03 в понедельник?[/url][/b][/size]
              Всем приветы Приглашаю всех желающих разгрузиться в понедельник 03.03. Дата красивая, в этот день все должно получится! Правила как и в прошлый раз: Пишем свой стартовый вес, на чем разгружаемся, итоговый вес после разгруза и вес на следующий день(по желанию) - все в своей ветке, чтобы не путаться. Дружеская поддержка приветствуется Лёгкого разгрузочного дня и отвесиков [b][url=https://www.diets.ru/post/2052745/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

• Кто со мной на разгруз 03.03 в понедельник?
Еженедельный разгруз. Выбор дня
Кто со мной на разгруз 25.02 во вторник?
Аутофагия
11 июля. Разгруз. Рецепт чая)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Комментарии:

Linchk

3 марта в 15:09

Девочки, держитесь, осталось совсем чуть-чуть!
У меня уже девятый час и я залегла в кровать с книжкой

Ответить

Анюта Макарова

3 марта в 15:19

у меня 15:19

↑ Ответить

Linchk

3 марта в 15:22

День перевалил на вторую половину, сорваться будет обидно, держись

.
Ой, про 48. Подумать страшно

↑ Ответить

Анюта Макарова

3 марта в 15:55

я походу домой приду и спать лягу, очень плохо себя чувствую(((( Кроме минералки ничего не лезет

↑ Ответить

Vikaviktorija1985

3 марта в 15:27

15. 27 у меня.....
Немного меняю в плане питания запланированном сегодняшнем

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

(автор поста)

3 марта в 15:26

У меня только половина 4 дня.
Целый вечер дома у холодильника впереди.
Надо будет уйти гулять

↑ Ответить

Анюта Макарова

3 марта в 15:56

погуляй с моей собакой

↑ Ответить

natik_1

3 марта в 16:39

Сижу на солнце 5 часов 14:30 заряжаюсь без еды.

С собакой бы с удовольствием прогулялась, подруга уехала на щелочный разгруз на неделю.

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

(автор поста)

3 марта в 17:03

Без проблем.
Приводи

↑ Ответить

Vikaviktorija1985

3 марта в 20:15

О, я б с удовольствием

, если меньше пяти кг весит

↑ Ответить

rjyjytyrj123

3 марта в 19:00

Ну вот и настало "любимое" вечернее время, уже и водички попила, и чаю выпила, а есть почему-то хочется))) как-то на работе было легче. Ну ничего, немножко осталось

Ответить

Таша_Анатольевна_Я

(автор поста)

3 марта в 19:19

Дома всегда сложнее.
И продукты под рукой, и посвободнее.
Я уходила гулять часа на 2.

↑ Ответить

rjyjytyrj123

3 марта в 19:24

Пойти гулять - лучший выход, сегодня уже сил нет, да и погода не очень, а вообще-то хорошая идея в разгрузочные дни куда-нибудь пойти погулять

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

(автор поста)

3 марта в 19:39

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

3 марта в 21:53

Не вышел каменный цветок

К 17 часам давление 96на55... Пришлось вечером сладкий крепкий чай, бутер хлеб с маслом и солеными огурцами, а потом ещё чай с шоколадом... Видимо выходные были сильно "загруженные", а резкий разгруз не задался. Значит завтра белковый день и немного зеленых овощей. Жаль, что подвела вашу компанию

Ответить

Aelita-2019

3 марта в 23:12

Здоровье важнее

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

3 марта в 23:15

БлагоДарю)

↑ Ответить

rjyjytyrj123

4 марта в 6:51

Вчера утром 72,5, а сегодня 71,6 - отлично. Почитаешь, какие все умнички и как-то легче было продержаться.Всем спасибо за компанию!!!

Ответить

Aelita-2019

4 марта в 7:39

Супер результат

Конечно вместе и легче, и веселее

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

(автор поста)

4 марта в 8:01

↑ Ответить

Linchk

4 марта в 8:25

Поздравляю, замечательный результат

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

5 марта в 16:33

А как меня всего лишь минус 700г... Если бы не гипотония и очень низкое давление. думаю было бы больше 1килограмма

А так углеводы... Соль... Конечно минус не очень большой

Ответить

Таша_Анатольевна_Я

(автор поста)

5 марта в 19:42

-700 - отличный результат.
На прошлой неделе у меня -400 всего было

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

6 марта в 23:03

Это вода слилась...Я писала ниже- я такой разгруз в качестве пенделя устраиваю

↑ Ответить

Vikaviktorija1985

6 марта в 10:49

Ого!! -700 г!!! Очень круто, если не вернется хотя бы дней пять. Больше кг за разгрузку можно сбросить только лет максимум до 30 , насколько я понимаю. При полном голоде, конечно и дополнительных нагрузках, типа бани, например... Насколько я помню.

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

6 марта в 21:32

На молокочае строго (иногда я яйца добавляю) у меня 1кг точно бывает, но это вода сливается. Я такой разгруз применяю, как пендель

, чтоб начать ПП и движения)))) Но...что-то стало получаться всё хуже и хуже.... Должно быть желание и дисциплина. Мотивация типа нового платья или "поправки здоровья" не работают. Но вот первые сигналы по поводу здоровья появились. Не буду перечислять- их немного, но неприятные

Так что надо искать "кнопки" "желание" и "дисциплина"

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
23 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7