Худею на гормонах. Отчёт за вчера по питанию. Мысли о работе.

Всем привет!

По вчера следовала столу номер 5, норм Есть можно.

По весу наверно через месяц гляну сколько скинется на столе 5. Дробное кстати питание.

Чего забавное, написано температура блюд 57-62 градуса. А если 63 или 56 будет?

Я так пока набросок для себя основы сделала : гречка, творог, паровые тефтели, отварная курица, Геркулес, овощи тушёные и сырые. Из сырых зелень и помидоры. Творог написано не кислый.
Нашла такой за 65 руб.


Но хочу конечно вкуснотеево обезжиренный за 125 Он вкусный и чуть пресный, можно с ягодами есть.

Фото пришлось часть сфоткать со смартфона, телеграм на другом телефоне не открывается, а фото я делала не с этого.





Яблоко с деревни.

Кабачок.

Курага заваривать.

А такая вот нравится, состав хороший.

Гречка из Ашана за 74 руб, вроде акция.


Вчерашние фото :
Около Ботанического Сада всё в листве.



Название интересное.




Посмотрела в витрину, но я не поняла, чего там. Это офис или магазин или что такое.

Фонарь, может старинный.



Скатерти в Смешных ценах. Синие по 450 руб метр, белая с листьями 200, бежевая с золотом цветами 350.
Красивая, но очень тонкая.



Интересные, но мне не подошли.



И вот ещё.



Про работу. Я вчера гуляла вечером с подругой и мы это обсуждали и пришли к общему единому мнению, что раз не получается, может оно пока временно не надо.

То один раз прошла собеседование обучение и в день выхода астма +врачи, в другой раз мама упала с ногой, потом сейчас нашла хорошую норм, но опять проблемы и печень ещё. Ну ладно, значит пока буду на подработках. Конечно для семьи и своих потребностей мне хотелось хорошего заработка, но Вселенная сама знает кому когда чего надо. Не стоит стучать в ту дверь, в которую не нужно. Когда будет нужно, всё получится

Но подработки искать надо, мне нужно хорошее питание. Вчера попробовала творог из Ашана каждый день, такой не подошёл. Савушкин норм, но есть и понатуральней творог. Меньше химии в продуктах надо. А поиск этого ещё тот квест. Но на рынках может у фермеров можно что-то найти хорошее.

Посушила шалфей : (для полосканий в основном используем)


На очереди мелисса. Мелисса в чай домашним. Мяту ещё летом сушила.

Но новое питание конечно это выход из "зоны комфорта". Злобненькое настроение может быть эпизодами, но это нормально, главное на других не закинуть, другие то не при чем. Привыкну. У меня нет других вариантов, поскольку в области печени было бобо. Поэтому речи идти не может о другом питании. Это как курить я перестала в Азербайджане. Кто не знает вкратце. Приехали в село, а я тогда ещё курила в Москве, а там в селе негде. Увидит кто и считай.. И..как говорится. Металась металась, да хоть фейсом об тейбл, толку то. А потом привыкла. Так и сейчас, больше нельзя. Наверно нужно было, чтобы что-то заболело, чтобы перестать в себя класть ненужные продукты, пищевой мусор. Пусть так. Теперь стол номер 5.

К чаю конечно чего-нибудь.. Вчера было нечего. Сегодня взяла затяжное печенье мария на стевии, но это оказалось для любителей стевии. Я не поняла. Сначало ешь, вкусно, а потом во рту вкус сильный как у сахарозаменителя. С другой стороны после одной печеньки вообще ничего есть невозможно потом час или полтора.

Привыкаю к зелёной скатерти. Но думаю добавить ещё другие цвета, чтобы слишком зелёного не было. Какие есть идеи насчёт штор, какого можно цвета? Зелёные обои и скатерть.

Ещё пригласили в еврейский культурный центр знакомая, но я ещё почитаю об этом. У неё тоже есть родственники евреи дальние. Я думаю человек должен задумываться о своих корнях, знать это, что-то читать об этом. А кто хочет может и вливаться в культуру. Я вливаться никуда не хочу, но я интересуюсь. Это познавательно. Я думаю моя прабабушка была бы рада.

Рейтинг:  +12
books80
5 октября 2023 года 56 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею на гормонах. Отчёт за вчера по питанию. Мысли о работе.
Всем привет!
По вчера следовала столу номер 5, норм Есть можно.
По весу наверно через месяц гляну сколько скинется на столе 5. Дробное кстати питание.
Чего забавное, написано температура блюд 57-62 градуса. А если 63 или 56 будет?
Я так пока набросок для себя основы сделала : гречка, творог, паровые тефтели, отварная курица, Геркулес, овощи тушёные и сырые... Читать полностью
 


Дневник books80:



Комментарии:

5 октября 2023 года
+1
books80 пишет:
Какие есть идеи насчёт штор, какого можно цвета? Зелёные обои и скатерть.
Предлагаю белые.
Должны осветлить, освежить всю кухню.

5 октября 2023 года
+1
Хороший вариант! Но чуть тогда с теснением рисунком. Маркие конечно, но осветлить надо! Благодарю!

5 октября 2023 года
+1

5 октября 2023 года
+1

5 октября 2023 года
+3
books80 пишет:
А если 63 или 56 будет?
То все потеряно

5 октября 2023 года
0
Мда.

5 октября 2023 года
+2
«nahrin здоровое питание» - именно этим я, кажется, руководствуюсь последние месяцев 6… И смешно, и грустно.

6 октября 2023 года
+1
В этом что-то есть.


Оставить свой комментарий
B i "