Полет август 2023. 17 августа.

Всем привет!

Продолжаем...

1. Для новичков

Шаг 17 https://www.diets.ru/post/1579192/

2. Для продолжающих
Сегодня у нас будет побольше заданий, но они не сложные.

1. Делаем проверку, всё ли готово для домашнего СПА.
Туалетная бумага, зубная паста, ватные диски - простые вещи, которые делают нашу жизнь лучше. Проверьте состояние зубных щеток - не пора ли их обновить? Составьте список и докупите недостающее.

2. Заняться ведром для мусора. Можете помыть его под проточной водой, а чтобы оно отмылось легче, используйте любимое моющее средство. Намажьте ведро моющим средством и дайте ему немного отмокнуть, а потом осторожно ототрите всю грязь снаружи и изнутри. Переверните его и дайте ему высохнуть, а потом верните его на место до того, как оно кому-то срочно понадобится! Такое простое задание, а разница будет заметна сразу же!

3. Давайте еще начистим зеркало в ванной

4. Танцуем буги 27 предметов начнем с ванной, если там не наберется, продолжим в любой комнате по вашему выбору. Двигаемся быстро и не оглядываемся назад.

Для новеньких - простое объяснение сути "Буги №27":

"Это самый простой способ избавить дом от хлама. Выполняйте это задание с максимально возможной для вас скоростью! Возьмите пакет по-больше и, обойдя весь дом, соберите 27 предметов на выброс. Не останавливайтесь пока их не будет ровно 27! Собрали? Теперь крепко завяжите пакет и выбросите его. НЕ ЗАГЛЯДЫВАЙТЕ внутрь! Просто выбросите! После, возьмите коробку и соберите 27 хороших предметов более вам не нужных - т.е. предметов, которые можно кому-то отдать. Не забывайте, что вещи иногда могут быть просто лишними (иногда один лучше чем несколько) После, поставьте эту коробку в подъезде, подписав что в ней, или отдайте подходящему кандидату. "

Не нужно сегодня делать 2 раза по 27, просто сделайте это один раз..


3. Уход за собой

Как всегда по четвергам у нас уход за нашими руками. Сделаем ванночку, намажем кремом, проверим маникюр - если нужно делаем сами или записываемся в салон.


Удачного дня!