Еще один день позади. Жара не спадает, а только усиливается. Но это не отменяет повседневных дел. Поэтому сегодня подъем в 5-30, чтоб успеть постирать пока нет жары, чтоб не перегружать старую проводку. Переделать все домашние дела и уехать к родителям. /Там тоже нужна моя помощь. А еще завтра у папы день рождения, но я работаю. Поэтому отвезла подарок и вкусности)))
Вес на сегодня 111,6, шаги 6917, еда с примерными подсчетами.
Завтрак был вот таким: скрембл из двух яиц, ломтик ржаного хлеба с обжаренными шампиньонами и беконом, чашка кофе и маленькое песочное пирожное с заварным кремом и свежими ягодами (тарталетка).
На обед был небольшой кусочек тушеной свинины и обжаренные кабачки на сливочном масле.
На ужин была бутылочка йогурта Слобода и три персика. Жарко, хочется чего-то освежающего. ///Йогурт, конечно, ни разу не освежает, а вот персики очень даже.
Из-за жары готовить лень, поставила варить яйца на завтра))) подруга принесла свои дачные помидоры, есть сметана и авокадо. Будет мне еда на день/)))
Всех обнимаю!!!
Еще один день позади. Жара не спадает, а только усиливается. Но это не отменяет повседневных дел. Поэтому сегодня подъем в 5-30, чтоб успеть постирать пока нет жары, чтоб не перегружать старую проводку. Переделать все домашние дела и уехать к родителям. /Там тоже нужна моя помощь. А еще завтра у папы день рождения, но я работаю. Поэтому отвезла подарок и вкусности)))
Я из-под кондиционера выползать вообще не хочу.
Попробуй сегодня и завтра на весах сразу минус больше будет. И про воду не забывай.
Наташенька, я в этот раз отчет пропущу в дуэли, весы накрылись, точнее, батарейка