Худею в августе 02.08.23

Очередной день, очередной отчет.
Вес на утро 111,6, шагов нет. Весь день дома, полоскаю горло, делаю ингаляции, просто отдыхаю. Насморк точно стал меньше, кашля днем не было вообще, а сейчас опять начался сухой. Грешу на то, что весь день было душно и пасмурно, пару часов назад прошел дождь, стало еще душнее, такое чувство, что просто аллергическое. Но вообще, конечно, надоело это состояние. Ни дышать нормально не могу, ни выйти никуда. Везде сплиты работают. Даже дома пришлось включать сплит, иначе просто жесть. Сегодня было на солнце под +50. Соответственно кровля греется, дома пекло и духота. Может еще и поэтому продолжаю кашлять, что и дома тоже со сплитом сижу. Хоть и в другом углу, и режим у меня щадящий.
Ну да ладно, все проходит, и это пройдет.
По еде.




Вот так выглядит завтрак.




/Пошла я делать вечернюю ингаляцию.
Всех обняла!!! До завтра