Июль все. Но впереди август. Кто любит арбузы и дыни?))) А еще виноград /(но это не про меня))) и наивкуснейшие помидоры!!! Вы скажете - ну так и сейчас помидоры тоже вкусные. Но тот, кто живет в Поволжье, на Кубани и других южных регионах, знают, что в августе самые вкусные полевые помидоры. Напитанные солнцем, пахнущие степью. И вот эти помидоры, да с молодой луковицей, да с ароматным маслом...мммм...
Ну да я отвлеклась. Отчет же)))
Итак, вес на утро 111,7, продолжаю сливать гречку)))
Шагов сегодня мало 3530. И работы опять навалили, и состояние такое себе. /Кашель никак не проходит. Ингаляции, прогревания на ночь. Купила сегодня Бронхомунал, завтра начну пить. Забыла про него, а надо было еще неделю назад начать его принимать, сейчас бы уже оклемалась.
Утром гимнастика. Вот уж без чего уже не могу. Вроде и мелочь, пять минут, но после нее ощущения прям бодрости.
По еде:
Утром были кабачки с яйцом, сыром и майонезом. Аа на обед и ужин запеканка из тех продуктов, которые во втором пункте. Просто поделила поровну, на обед и ужин.
А кабачки выглядели вот так.
Вот такой вот отчет. Итоги за июль подводить нет смысла. Ну и ладно, двигаемся дальше.
/Всех обняла)))
Июль все. Но впереди август. Кто любит арбузы и дыни?))) А еще виноград /(но это не про меня))) и наивкуснейшие помидоры!!! Вы скажете - ну так и сейчас помидоры тоже вкусные. Но тот, кто живет в Поволжье, на Кубани и других южных регионах, знают, что в августе самые вкусные полевые помидоры. Напитанные солнцем, пахнущие степью. И вот эти помидоры, да с молодой луковицей, да с ароматным маслом...мммм...
Выздоравливайте.
Наташенька, поправляйся
Я второй день ем фрукты. Вчера апельсин слопала, сегодня три персика схомячила))) жарко очень, есть вообще не хочется. /А вот холодные фрукты на раз залетают))) арбуз, наверное, куплю. Но это надо прям спецом за ним идти. Я его одна не дотащу, если с ним еще и продукты покупать.А в доставке заказывать дорого. НА рынке они в разы дешевле.
.