Первый день последнего летнего месяца.
Объявила я его себе пасленовым)))
Потому что были баклажаны и помидоры в меню))
Итак, вес на утро 111,7, стоим, ну хоть не растем. Шаги 4535. На градуснике днем на солнце 40, духота страшная, сплиты дуют, кашель не проходит, насморк добавился к кашлю. Сейчас сижу дома, сплит не включаю. Получается естественное прогревание. Потому что в квартире +27. Коты тряпочками лежат на балконе, а у меня так не получится.
По еде сегодня:
на завтрак были - баклажан, обжаренный кубиками на смеси оливкового и сливочного масел, маленькая помидорка и сырно-яичная смесь с майонезом.
На обед и ужин отварная куриная грудка и помидоры с горчичным маслом.
В перерыве между обедом и ужином съела кусочек домашнего пирога сладкого. У коллеги година по мужу, После ужина ще нектарин схомячила.
Завтрак выглядел вот так.
Пошла я ингаляцию делать и нос лечить. Два выходных впереди, очень надеюсь, что кашель пройдет. С насморком в этом плане сложнее, увы.
Всех обняла!!!
Первый день последнего летнего месяца.
Выздоравливай!
Те белые шарики на завтрак - это и есть сырно-яичная смесь? Как она держится в виде шариков? Непонятно
она самая. Ты знаешь, если ее именно вот так завести, часть сыра, по весу столько же яйца и в половину меньше мазика, то она очень пластичная получается, форму хорошо держит. У меня тут 50 гр брынзы(читай - любого сыра), 50 гр яйца(это ровно одно вареное яйцо) и 20 гр мазика (2 чайные ложки). Влажными руками поделила на части и скатала в шарики.