Главная > Дневники > Дневник пользователя Шевнина Наталья

Худею в августе 08.08.23

Как же мы устали от жары...и понимаю, что, в принципе, вся страна тихо сходит с ума от погоды.
Все собираюсь прикупить градусник в квартиру, ибо дома, такое чувство, жарче, чем на улице.
Ну по теме - вес на утро 111,7, отеки страшные. Диурез просто аховый. Количество выпитого и вылитого вообще не соответствует. Потому что основная масса выпитого выходит через кожу. Организм просто в ужасе пытается удержать хоть какую-то влагу в клетках. Шагов не больше 4500, ну очень жарко гулять. Перебежками на работу и с работы. Сейчас варю на завтра яйца и кипячу чайник. От двух конфорок дышать просто нечем. В такие моменты жалею, что в свое время убрали дверь между кухней и комнатой. Сейчас бы в кухню двери закрыла и хоть какая-то прохлада сохранялась.
Питание:
в понедельник был кисломолочный день. /Полтора литра кефира и один творожный ванильный сырок-творожок.
Жаль не встала утром на весы, а сегодня опять двадцать пять.
Сегодня были куриные бедра, помидоры и сметана. Посмотрим что весы покажут завтра.
Но уже сейчас ноги как култышки, кольцо на пальце уже впивается, похоже придется снимать на ночь.
Скорей бы уже пришла прохлада...устали все...
Надеюсь, что завтра смогу написать мини-отчет. Потому что хочется сесть под сплит и не выходить из-под него.
Всех обняла)))

Тэги: худеювавгусте2023

Рубрика: Худею 2023

Рейтинг: +16

Шевнина Наталья

8 августа 2023 года

395

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2019287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Худею в августе 08.08.23</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/78868/">худеювавгусте2023</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2019287/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023aug/08/55/4360257_53720-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Как же мы устали от жары...и понимаю, что, в принципе, вся страна тихо сходит с ума от погоды.<br>Все собираюсь прикупить градусник в квартиру, ибо дома, такое чувство, жарче, чем на улице.<br>Ну по теме - вес на утро 111,7, отеки страшные. Диурез просто аховый. Количество выпитого и вылитого вообще не соответствует...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2019287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2019287/
              ]Худею в августе 08.08.23[/url][/b][/size]
              Как же мы устали от жары...и понимаю, что, в принципе, вся страна тихо сходит с ума от погоды. Все собираюсь прикупить градусник в квартиру, ибо дома, такое чувство, жарче, чем на улице. Ну по теме - вес на утро 111,7, отеки страшные. Диурез просто аховый. Количество выпитого и вылитого вообще не соответствует. Потому что основная масса выпитого выходит через кожу... [b][url=https://www.diets.ru/post/2019287/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Шевнина Наталья:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Комментарии:

Rimuly

9 августа 2023 года

Наташа, как я тебе солидарна, у нас тоже жарища, еще и комары и мошки, огород вообще забросила, ну не могу я в такую погоду ходить на огород, а ведь там надо работать, потом шли дожди, все залило, теперь травой заросло, я даже, к моему стыду, не ходила неделю собирать малину, её столько пропало, просто жуть, жалко, но что сделать, не могу я себя скучковать, рано утром в 5 часов не могу себя вытолкать из дома, а позже уже печет, не могу по такой жаре, на работу хожу только по теневой стороне, т.е. иду чуть ли не кругами, где отрезок на солнце, как раз перед работой, быстрым темпом и прихожу на работу пот ручьем, класс, сразу под вентилятор,и вот так. Ждешь лето, ждешь, а радости увы..., вчера внука уговорила сходить полить огурцы и собрать, сходил, уж что он там сделал, но сходил и огурцов и еще и баклажан принес и ладно как есть. ТЕРПЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ!

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

9 августа 2023 года

Ох, терпение нам всем требуется..ну очень жарко!!! Держись, моя хорошая!!! Жалко труды, и растюхи жалко. Такой зной ничего хорошего не несет...

↑ Ответить

Rimuly

9 августа 2023 года

Да, кругом печалька, растюхи жалко, а если сама на огороде кризану еще хуже, поэтому сижу дома на сквозничке, благо квартира на две стороны, солнце у меня с утра, а потом у детей, с их стороны дубы растут, уже до 4 этажа доросли за 35 лет, так что там тоже полутень, и два балкона у нас, все открыто. Ноги, конечно, отекают сильно, но что теперь надо двигаться, а пока сижу. Огород ждет...

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

9 августа 2023 года

/Огород подождет, здоровье важнее

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!